Консумирайте мед с ленено семе! Ето и какви са ползите!
Предлагаме Ви да извършите детоксикационна стратегия с извънредно средство – мед с ленено семе. Комбинацията от тези артикули ще почисти червата, укрепи кръвоносните съдове и имунитета.
Дебелото черво абсорбира водата и електролитите от хранителната маса и я трансформира в изпражнения, които в следствие се изхвърлят. Но когато в него има доста шлаки, перисталтичните му придвижвания се забавят.
Очистване с ленено семе
Медът съдържа специални ензими, които подтикват вярното разграждане на мазнини. Попълва витаминния запас, усъвършенства храносмилателния тракт и има антистресови свойства. Ако го ядете през нощта, това ще успокои нервната система и ще подобри съня ви.
Медът от своя страна е отличен антибактериален и имуностимулиращ артикул. Съдържа чиста глюкоза, витамини от групи В, Е и К, каротин и фолиева киселина.
Лененото семе е източник на скъпи омега-3 мастни киселини. Тези мастни киселини оказват помощ за отделянето на токсините, холестерола и канцерогените. Лененото семе съдържа хранителни субстанции, които спомагат за битката с гастроентерита, алергиите, атеросклерозата, запека, токсините в организма. А също и доста фибри и активни киселини, които форсират метаболизма.
Семената съдържат голямо количество фитоестрогени и селен, които са извънредно потребни за здравето на дамите, защото улесняват мъчителните прояви на менопаузата. А също и лигнани – естествени хормони, които блокират действието на лошите естрогени, които предизвикват рак на гърдата.
Стените на дебелото черво могат да всмукват от 2 до 3 литра вода дневно, както и хранителни субстанции от храната. Основната причина за нарушаването на тази функция е натрупването на хранителни боклуци. Признаците на проблеми включват запек, главоболие и чувство за парене в гърдите, прекалено изпотяване, незаинтересованост, лош мирис и вреден цвят на кожата.
Очистването на червата с ленено семе в композиция с мед ще бъде два пъти по-ефективно. Направете детоксикиращ коктейл: вземете 1 зелена ябълка, 1 супена лъжица ленено семе, 1 супена лъжица мед, 1 чаша вода и разбъркайте всичко в блендер. Пийте коктейла всеки ден преди закуска в продължение на 1 месец.
Ако стомахът ви е твърде сензитивен, използвайте запарено ленено семе. Почистването на тялото с ленено семе в обработената форма ще се случи по-бавно, само че без раздразнение на стомашните стени.
Една супена лъжица ленено семе се залива с чаша вряла вода. След като набъбне и се покрие с лигав пласт, а водата се охлади, можете да добавите 1 супена лъжица мед. Приемайте всеки ден преди хранене, а след 2 седмици се върнете на първата версия на коктейла.
Вижте още: Това е най-хубавият естествен лек за акне и проблематична кожа
След още 2 седмици, водата се заменя с кефир или натурално кисело мляко, с цел да се колонизира чревната микрофлора с потребни бифидобактерии.
