Излезе на бял свят голяма тайна за красотата на Мерилин Монро
Преди време Мерилин Монро беше приета за най-голямата хубавица в света. Днес методите ѝ за хубост надали биха били настоящи. Нещо повече, методите ѝ да поддържа тялото си във форма са доста разнообразни от днешните стандарти и доста дами не биха рискували да се подложат на тях.
На първо място, приказваме за диета. Между другото, диетата ѝ не се приближава до това, което промотират във фитнес менютата.
Всъщност в диетата ѝ не е имало наздравици, портокалов сок или зеленина. Мерилин е разказвала, че заран “загрява ” с мляко и 2 сурови яйца в чаша, разклаща всичко и го изпива. Според звездата това е била единствената бърза и питателна закуска, подобаваща за работния й график.
Отсъствали са и нискомаслено месо, риба и пресни зеленчуци. Връщайки се след фотоси, тя си купувала овнешка пържола или черен дроб ги е яла пържени.
Единственото, което си е приготвяла за гарнитура са били суровите моркови. Дивата не се е тормозила в никакъв случай от това.
Диетата на Мерилин се е състояла най-вече от мазнини и протеини. В нея на практика няма въглехидрати, като се изключи сосчета, които си е правила за месото. Такова меню е призрачен сън за днешните фитнес фанатици.
Между другото, звездата в никакъв случай не е обичала да спортува. Тя е упражнявала единствено и само мускулите, които е считала за значими.
Упражнявала е ръцете и горната част на тялото си с леки дъмбели.
Монро е считала ледените бани за по-ефективен метод за тонизиране на тялото.
Целулитът, който в този момент се тръби на всеки завой, в тези дни не се е смятал за вреден, а методът по който са изглеждали бедрата ѝ в никакъв случай не я е тормозил.
Сега сходни “тайни за хубост ” за дамите, които наблюдават качеството на личните си тела, ще наподобяват като призрачен сън, написа blitz.bg.
Припомняме и няколко незабравими цитата от Мерилин Монро:
„ Ние всички би трябвало да стартираме да живеем преди да станем прекомерно остарели. Страхът е малоумен. Също и съжаленията. “
„ Истината е, че в никакъв случай не съм заблуждавала някого. Оставих хората сами да се заблуждават. Те не се интересуваха да открият коя съм и каква съм. Вместо това си създаваха собствен облик за мен. Не бих спорила с тях. Очевидно обичаха някой, който аз не бях. “
„ Умното момиче целува, само че не обича, слуша, само че не има вяра и си потегля, преди да си тръгнат от нея! “
Инфо: Лупа
