Преди години майка ми ме учеше да си водя календарче

Преди години майка ми ме учеше да си повеждам календарче за " оня " интервал от месеца. Тя имаше едно в портмонето и прецизно си зачеркваше дните. " Ще разбреш един ден какъв брой е значимо и какъв брой още по-важно е да имаш навика занапред. " Е, годините минаха, само че това остана от нещата, които не съумяха да пуснат корени в навиците ми. Тинейджърски години, хормони, доста пътувания - никакъв ред.

“Да, само че в този момент към този момент, на повечко години, разбирам какъв брой и за какво е значимо да повеждам календарче на месечния цикъл. ”

За тези от нас, които нямат съществени гинекологични проблеми и визитите до вещото лице се свеждат до профилактични прегледи, вероятно даже въобще не считат за належащо да водят календарче. Та нали всичко е наред – менструацията идва и отпътува, месец след месец. И когато въпреки всичко отидат на гинеколог и той ги попита: „ Дата на последната менструация? ”, подвигат плещи и посочват по спомен случайна дата. На другия полюс са тези дами, които се сблъскват с избрани проблеми или пък желаят да забременеят. Те означават прилежно датите, а вторият вид - даже и дните на овулация, освен на менструация.

Да водим календарче на менструацията е належащо по няколко аргументи:

Засичане на закъсненията. Колко и да е неточен цикълът, въпреки всичко се вмества в начало-край и има времетраене. Всяко отклоняване може да е симптом за проблем – киста, онкологично заболяване, миома, хормонални разстройства, венерическо заболяване и така нататък А може и да е индикация за бременност.

Времетраене на менструацията. Нормално тя трае от 3 до 7 дни, като един или два от тях са с интензивно и мъчително кръвотечение, другите са по- слаби. С календарчето можем да проследим какъв брой дълго продължава цикълът и дали не се касае за кръвоизлив по–скоро, в сравнение с менструация.

Справка при визитите при гинеколог и други експерти. Медицината може да не е напълно точна просвета, само че тя обича да й оказват помощ с точни дати. Понякога началото на едно лекуване може да се повлияе от началото или края на менструацията и когато ни попитат, би трябвало да дадем прецизен отговор.

Изчисляване на овулацията става посредством датите на меструация – нормално – 13-14 ден след първия ден на менструацията е времето, несъмнено от природата за забременяване. Има доста двойки, които дефинират целия си темп на живот съгласно това календарче.

Отчитане на сезонни съмнения. Понякога цикълът може да се отклони по натурален метод, съгласно сезона или поради напрежението при започване на нова работа, поради болест. Ако видим, че при започване на сезона или в избрани дати, които можем да свържем със събития, има съмнения, това не би трябвало да предизивка паника.

Планиране на почивката. Не е по никакъв начин маловажно от време на време, когато планираме дълго странствуване на някой другоземен остров. Макар с тампони да създадем някои взаимни отстъпки, дискомфортът от първите дни може да скапе всичко.

Причините са задоволително значими, с цел да започнете, в случай че не сте, да си водите календарче. Вече им онлайн календари, календари като приложения за смарт телефони и таблети, в случай че не желаете да носите в портмонето си омачкано календарче със задраскани дати, за което всеки се досеща. Има и такива календари, които са особено направени за цикъл. Датите се подреждат по този начин, че цикълът да се пада един под различен като времетраене, с цел да се дефинира като постоянен и на какъв интервал е.

Всичко е направено за наше улесение, тъй че нямаме повече оправдания.