Преди да се отправите за по напитка по време на

Преди да се отправите за по напитка по време на Happy Hour, помислете. Защото всички тези напитки, които планирате да изпиете, носят и своите калории - някои повече, други по-малко.

Но с цел да не се чудите какъв брой калории сте изпили, от Huffington Post вършат лист на най-разпространените питиета и енергийната им стойност.

И това е забавно: Напитките със захар покачват кръвното

Имайте поради, че не всяка марка от избрана напитка съдържа същия брой калории. Например, наличието на калории във виновността варира доста и може да е сред 125 калории на порция за бяло или алено до 300 калории за десертно вино.

Също по този начин би трябвало да отбележим, че на етикета може да не откриете наличието на калории за обичаната ви напитка, тъй като алкохолните компании не са законово задължени да дават хранителна информация.

И също по този начин запомнете, че в случай че към алкохолната напитка има добавка, калориите се изстрелват нагоре.

Вижте какъв брой калории съдържат най-популярните питиета и внимавайте за килограмите си.

Бира – към 170 тиня за 330 мл.



Червено вино , Каберне Совиньон, Франция – 160 калории за 150 мл.



Калориите във виното варират межди 120 и 190, само че най-малко тези калории идват с голям брой изгоди за здравето.

Ябълков сайдер – 150 калории за 350 мл.



Все отново това е по-добрият избор по отношение на бирата.

Текила – 104 калории за 45 мл.



Солта и лимонът не са включени.

Уиски - 104 калории за 50 мл. (Джак Даниелс)



Ако го пиете с кола обаче калориите се удвояват.

Водка – 101 калории за 50 мл. (Абсолют)



Почти едни и същи калории като текилата и уискито.

Вино, розе – 100 калории за 150 мл.

Ето една причина да харесвате розе.

Шампанско – 100 калории за 100 мл. (Moet)

Джин - 97 калории за 50 мл.



Това е без тоника, несъмнено.

Бира, лайт – 96 калории за 330 мл.

За да се сигурни в броя на калориите, гледайте етикета на всяка бира обаче.

Ром – 96 калории за 50 мл.



Но не в мохито или в коктейл с кола, чист.