Ин и Ян храненето: Тайната на китайските столетници
Правилата на китайската обичайната терапия са разказани от доктор Сяо-Чи Чанг. Този разбор ни разрешава да разберем по-добре културните аспекти на здравното познание, достигнало до нас.
Лечителите определят хранителната сила като студена, хладна, неутрална, топла и гореща. Хладните и студените са Ин (женски) артикули, до момента в който топлите и горещи са Ян (мъжки) артикули.
Енергия на конституцията на тялото
Познаването на вашия вид тяло и силата на храните е от значително значение за уравновесена диета.
Ако в тялото има повече Ин, в сравнение с Ян, това е студеният сезон, когато на открито има повече Ин. Човек би трябвало да яде повече топла Ян храна, с цел да реализира баланс. И противоположното - в случай че има повече Ян в тялото през горещия сезон с голямо количество външна топла сила, би трябвало да ядете повече Ин храна.
Когато Ин-Ян на тялото е в баланс, човек е здрав, по-устойчив на заболявания и външни проблеми. Например, когато сте настинали, има доста студена сила.
Храна и медикаменти
В китайската просвета няма ясно разделяне на медикаменти и храна, защото те се основават на потреблението на растителни артикули - зърнени храни и зеленчуци в храната, както и билки в медицината.
Разбира се, пекинското зеле и оризът не са използвани за лекуване на болести, а женшенът не може да се яде. Но има артикули, които могат да бъдат приписани на две категории едновременно. Например джинджифил и китайска фурма (унаби).
Как работи джинджифилът може да се види при лекуването на настинки. Помним, че това е парещ артикул, а по време на простуда ни липсва топлата Ян сила. Според последователите на обичайна медицина повода за това заболяване е студеният вятър, който прониква в тялото и го отслабва.
Джинджифилът се счуква и се прибавят две чаши вода с малко кафява захар, вари се 10 минути. Този разтвор се изпива топъл, болният се завива с одеяло и се оставя да се изпоти добре. Препоръчително е да заспите, а откакто се разсъните, признаците на болестта би трябвало да са минали.
Лечителите определят хранителната сила като студена, хладна, неутрална, топла и гореща. Хладните и студените са Ин (женски) артикули, до момента в който топлите и горещи са Ян (мъжки) артикули.
Енергия на конституцията на тялото
Познаването на вашия вид тяло и силата на храните е от значително значение за уравновесена диета.
Ако в тялото има повече Ин, в сравнение с Ян, това е студеният сезон, когато на открито има повече Ин. Човек би трябвало да яде повече топла Ян храна, с цел да реализира баланс. И противоположното - в случай че има повече Ян в тялото през горещия сезон с голямо количество външна топла сила, би трябвало да ядете повече Ин храна.
Когато Ин-Ян на тялото е в баланс, човек е здрав, по-устойчив на заболявания и външни проблеми. Например, когато сте настинали, има доста студена сила.
Храна и медикаменти В китайската просвета няма ясно разделяне на медикаменти и храна, защото те се основават на потреблението на растителни артикули - зърнени храни и зеленчуци в храната, както и билки в медицината.
Разбира се, пекинското зеле и оризът не са използвани за лекуване на болести, а женшенът не може да се яде. Но има артикули, които могат да бъдат приписани на две категории едновременно. Например джинджифил и китайска фурма (унаби).
Как работи джинджифилът може да се види при лекуването на настинки. Помним, че това е парещ артикул, а по време на простуда ни липсва топлата Ян сила. Според последователите на обичайна медицина повода за това заболяване е студеният вятър, който прониква в тялото и го отслабва.
Джинджифилът се счуква и се прибавят две чаши вода с малко кафява захар, вари се 10 минути. Този разтвор се изпива топъл, болният се завива с одеяло и се оставя да се изпоти добре. Препоръчително е да заспите, а откакто се разсъните, признаците на болестта би трябвало да са минали.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ