Свързаха дефицит на витамин D с депресията при жените
Повече от половината от младите дами страдат от незадоволително количество на витамин D. Скорошно проучване свърза дефицита на витамина с депресията.
Същото проучване откри, че над една трета от младите дами има признаци на клинична меланхолия.
Д-р Дейвид Кер, водещият психолог на проучването споделя:
“Депресията има голям брой и мощни аргументи и витамин D е единствено дребна част от картината. Но имайки поради какъв брой жестоки са последствията от депресията при хората даже и дребен пробив може да се окаже значим за здравето в обществото. ”
Учените са изследвали 185 студентки на възраст сред 18 и 25. Изследването се е фокусирало върху дамите, тъй като при тях вероятността да страдат от меланхолия е два пъти по-висока.
Нивата на витамин D в кръвта им са били измервани и всяка седмица в продължение на пет седмици са били тествани за признаци на меланхолия.
Д-р Кер заключава, че “Витаминът е на ниска цена суплемент и се намира елементарно. Със сигурност не следва да се приема за панацея при депресията нито пък да замести класическите лечения, само че е доста потребен и се надяваме, че може да помогне при някои случаи на меланхолия. ”
Източник: PsyBlog
