Португалците рядко бързат. Те имат едно особено усещане за време

Португалците рядко бързат. Те имат едно изключително чувство за време — като че ли часовникът там тиктака по-бавно, а животът се живее не на скорост, а на усет. И може би точно в това се крие тайната на тяхното успокоение и умеене да се радват на дребните неща.

Всеки ден, без значение дали са на работа, вкъщи или някъде край океана, португалците си разрешават една дребна пауза за кафе – само че не каква да е. Тази традиция се назовава „ bica “ (в Лисабон) или просто „ едно постепенно кафе “ . Те не пият кафето си небрежно в придвижване, а стопират , сядат, беседват или просто следят света.

Тази минута на „ тук и в този момент “ е нещо като дихателна пауза за душата . Без телефон в ръка, без лист със задания. Само мирис на кафе, дребна чаша, слънце и диалог.

Психолозите споделят, че точно тези осъзнати микромоменти носят трайно чувство за задоволство – те ни връщат в сегашното и припомнят, че щастието не е в огромните промени, а в ежедневните ритуали.