(Portrait of Eduard Kosmack with Raised Left Hand, 1910, by

(Portrait of Eduard Kosmack with Raised Left Hand, 1910, by Egon Schiele)

Ноцебо: силата на отрицателните мисли

Макар че доста от медиците знаят за плацебо резултата, малко от тях взимат поради доказателствата за лечебната му мощ. Ако позитивното мислене може да ви извади от депресията и да излекува болно коляно, представете си какво може да стори с живота ви отрицателното мислене. Когато съзнанието - посредством позитивната си настройка - усъвършенства здравословното ви положение, това се назовава плацебо резултат. И назад, когато същото това схващане е ангажирано с отрицателни мисли, които могат да навредят на здравето ви, това се назовава ноцебо резултат.

В медицината ноцебо резултатът може да бъде също толкоз мощен както и плацебо резултатът: факт, който би трябвало да имате поради постоянно когато влизате в лекарски кабинет. С думите и държанието си лекарите могат да внушат обезкуражаващи послания на пациентите си, което, уверен съм, е изцяло неприемливо. Албърт Мейсън да вземем за пример счита, че неспособността му да вдъхва оптимизъм на пациентите си, спъва работата му със страдащите от ихтиоза. Друг образец е скритата мощ на изказванието: „ Имате шест месеца живот. “ Ако изберете да вярвате на думите на лекаря си, малко евентуално е да съумеете да удължите този период.

В тази глава изтъквам заглавието на предаване по „ Дискавъри Хелт “ от 2003 година „ Плацебо резултатът: предимство на съзнанието над тялото “, тъй като то е прелестно обобщение на някои от най-интересните медицински случаи. Един от най-ярките моменти в предаването е историята за лекаря от Нашвил Клифтън Мидър, който в продължение на 30 години се занимава със скритата мощ на плацебо резултата. През 1974 година Мидър имал един пациент на име Сам Лонди, пенсиониран продавач на обувки, измъчен от рак на хранопровода, заболяване, което тогава се считало за нелечимо. Лонди се лекувал, само че всички в здравната общественост „ знаели “, че той още веднъж ще получи рецидив. Затова никой не се изненадал, когато Лонди умрял две седмици след слагането на диагнозата.

Изненадата пристигнала след гибелта му, когато при аутопсията в тялото му били открити напълно малко ракови кафези, които несъмнено не били задоволителни, с цел да го убият. Имало няколко разсейки в черния дроб и една в белия, само че нямало и диря от тумори в хранопровода, за който всички считали, че е причина за гибелта. Пред „ Дискавъри Хелт “ Мидър споделя: „ Човекът умря с рак, само че не и от рак. “ Но от какво е умрял Лонди, в случай че не от рак на хранопровода? Да не би да е умрял, тъй като е повярвал, че ще почине? Този случай продължава да занимава Мидър три години след гибелта на Лонди: „ Аз смятах, че той има рак. Той мислеше, че има рак. Всички към него смятаха, че е болен от рак... Дали по някакъв метод не му лиших вярата за живот? “

Обезпокоителните случаи на ноцебо навеждат на концепцията, че лекарите, родителите и учителите могат да лишават вярата, програмирайки ни да имаме вяра, че сме безпомощни.

Нашите положителни и отрицателни убеждения въздействат освен върху здравето ни, само че и върху всеки един аспект на живота ни. Хенри Форд е бил прав за успеваемостта на поточните линии, както и за силата на съзнанието: „ Ако вярвате, че можете или че не можете нещо... и в двата случая сте прави. “ 

Помислете за случая с мъжа, който с лека ръка изпил бактериите, за които се считало, че предизвикват холера. Или за хората, които вървят по жарава, без да се изгорят. Ако вярата им, че могат да го създадат, бъде разтърсена, най-после ще свършат с изгорени стъпала. Вашите убеждения работят като филтри на фотоапарат, те трансформират метода, по който виждате света. Вашето тяло се приспособява към тези убеждения. Когато в действителност се убедим, че убежденията ни имат такава огромна мощ, ние ще държим в ръцете си ключът за личната си независимост. Не можем толкоз елементарно да променим кодовете на генетичните си схеми, само че можем да променим съзнанието си.

В моите лекции аз употребявам два типа пластмасови филтри - червен и зелен. Моля всеки от аудиторията да си избере един цвят и да огледа през него към празния екран, После ги апелирам да се обадят, в случай че обликът, който по-късно им прожектирам провокира у тях обич или боязън. Тези, които употребяват алените филтри на „ убеждението “ виждат привлекателна фотография на вила с наименование „ Къщата на любовта “, цветя, слънчево небе и посланието: „ Аз пребивавам в обич. “ Онези, гледащи през зелени филтри, виждат ужасно черно небе, прилепи, змии, фантом, носещ се към, тъмна, мрачна къща и думите: „ Аз пребивавам в боязън. “ Винаги се развличам с реакциите на обърканата публика, половината от която вика: „ Аз пребивавам в обич “, а другата половина: „ Аз пребивавам в боязън “, при типа на един и същи облик.

След това апелирам публиката да смени филтъра, през който към този момент е гледала. С това желая да кажа, че всеки може да избира, какво да вижда. Можете да гледате на живота през розови очила, което ще помогне на организма ви да се развива, или пък да употребявате мрачен филтър, който кара всичко да наподобява черно и прави тялото/съзнанието ви по-податливо на заболявания. Можете да живеете в боязън или в обич. Изборът е ваш! Мога единствено да ви кажа, че в случай че изберете да виждате любовта в света, тялото ви ще бъде крепко. Ако изберете да вярвате, че живеете в тъмен свят, цялостен със боязън, здравето ви ще се разклати, тъй като вие физически ще се пандизите в отбрана.

Тайната на живота е в това, да съумеете да накарате съзнанието си да подкрепя здравето ви, тъкмо по тази причина нарекох тази книга „ Биология на убежденията “. Разбира се, тайната на живота въобще не е загадка. Учители като Буда и Иисус ни описват същата тази история от хилядолетия. Днес науката гледа в същата посока. Не гените, а убежденията ни управляват живота ни... О, вие, маловерци!

Преди да приключим тази глава, желая единствено още един път да подчертая, че няма нищо неприятно в това човек да живее живота си, гледайки през прословутите розови очила.

В интерес на истината, тези розови очила са нужни па клетките ви, с цел да живеят добре. Позитивните мисли са биологичния „ паспорт “ към благополучен, цялостен със здраве живот. Според Махатма Ганди:

Вашите убеждения се трансформират в мисли. 
Мислите ви стават думи. 
Думите ви стават ваши дейности. 
Действията ви се трансформират в привички. 
Навиците ви построяват ценностна система. 
Ценностната ви система става ваша орис.

От: „ Биология на убежденията ”, Брус Липтън, изд. „ Изток-Запад “, 2012 година
Картина: Portrait of Eduard Kosmack with Raised Left Hand, 1910, by Egon Schiele; chinaoilpaintinggallery