Кога и защо се налага да цедите кърмата
Понякога откакто майката накърми бебето в гърдите остава мляко. То може да аргументи застой (лактостаза). Тогава лекарите поучават да сложите бебето още веднъж на гърдата, даже и да е заспало. Ако то не желае повече да яде, би трябвало да изпразните гърдата. Същото би трябвало да се направи, в случай че мъникът е пропуснал едно хранене.
Ако имате доста кърма, а то суче мъчно, изцедете няколко капки преди да започнете кърменето. Ако има едва развъртян сукателен инстикт, мъчно ще получи пълноценно мляко. Кърмата, която изтича при започване на храненето е по-бедна от главната, която съдържа повече протеини и ензими, които предизвикват храносмилането. Затова изцедете първото мляко и го запазете. След 10 минути прикрепете бебето към гърдата. Този способ се употребява и когато то наддава постепенно на тегло.
Изцеждането е наложително, когато не можете да кърмите. Редовното изпразване на гърдите ще ви защищити от масит и ще помогне да се резервира образуването на кърма досега, в който кърменето може да се възобнови. В тези случаи би трябвало да изцеждате постоянно през 4 часа, да изпразвате всяка гърда поредно (една по една), до момента в който почувствате облекчение.
Да се залавяме за работа
Ако гърдата се препълни и се наложи да я изпразните, по-ефективно е да я изцеждите ръчно. Поставете палеца и показалеца си от противоположните страни на ареолата. След това ги разделете дружно с кожата и ги преместете във вътрешността към гърдата. Действайте не върху зърното, а върху млечните канали.
В същото време разтрийте основата на гърдата с другата ръка. След няколко натискания раздвижете пръстите си: млякото излиза от тази част на гърдата, която сте масажирали.
Помпа за кърма е потребна, в случай че се постанова постоянно да се изцеждате. Дюзата би трябвало да бъде прикрепена по този начин, че отворът ѝ да е против зърното и компактно притиснат към гърдата.
За да изпразните разнообразни дялове на гърдата, променете ъгъла на напън на дюзата.
Снимка: Getty Images
Ето и съветите на доктор Татяна Парицка
Пътят е свободен
При погрешно изпомпване или кърмене в подкожната тъкан се натрупва остатък от течности, което води до формиране на оток. Подутите тъкани блокират отделянето на мляко.
Топлият душ ще помогне и ще освободи пътя на кърмата.
Можете също да изцедите малко мляко на ръка. И двете процедури усъвършенстват кръвообращението.
За да облекчите освен отока, само че и болката, вземете кубче лед, увийте го в пелена и нанесете непосредствено върху зърното за 30 секунди.
Компрес със зелево листо
Ако подуването е по-изразено, прикрепете зелево листо към гърдите си: то съдържа ацетилсалицилова киселина, която деликатно ще отстрани непотребната течност.
Ако няма рани или рагади, ще оказват помощ и компреси с топла солена вода (супена лъжица на чаша) или 25% разтвор на магнезиев сулфат. Сложете напоената с течност марля за 15-20 минути върху гърдите – по-късно млякото ще изтече по-лесно.
Къпете се 2 пъти дневно, използвайте крем с ланолин
Къпете се два пъти дневно и по-често, в случай че е належащо. Не злоупотребявайте със сапуна: алкалите ще изсушат деликатната кожа на гърдите, причинявайки рагади.
За да увеличите еластичността на зърното и да премахнете микропукнатини, използвайте крем с ланолин (животински восък). При рагади мажете гърдите след изпомпване с пантенол и арника. Не е належащо да отмивате непотребното количество.
Спешна дажба
Прясното изцедено мляко се съхранява при стайна температура до 3 часа, в ледник - до 12. Съхраняването на мляко във фризера може да от 3 до 6 месеца.
Замразяването и размразяването разделя млякото на съставните му елементи. Вкусът не се трансформира от това, само че размразеното мляко се усвоява малко по-лошо от прясното.
За да го приготвите за бебето, последователно го затоплете на водна баня до телесната температура.
Повторното заледяване на млякото не си коства: то ще загуби скъпите си свойства.
Мона Василева / Новите родители
