Половин блокче черен шоколад може да се консумира всеки ден,

Половин блокче черен шоколад може да се употребява всеки ден, без да вреди на здравето, само че е по-добре да го консумираме през първата половина на деня, защото е висококалоричен артикул и съдържа субстанции, които ни ободряват, настояват лекари.
На 11 юли се празнува Световният ден на шоколада. Първи почнали да го чества французите, които организирали всеобщо честване на това сладко прелъщение . Постепенно празникът придобива огромна известност в други европейски страни.
" Ако вземете мрачен шоколад със наличие на какао минимум 50%, то тогава средностатистическият човек може да употребява към 50 грама всеки ден. Можете да си хапнете и повече, в случай че се занимавате с тежък физически труд или спорт ", споделя Алексей Буверов, професор в отделението за поликлинична терапия в университета Сеченов, съобщи БГНЕС.
Той разясни, че яденето на шоколад е по-добро през първата половина на деня, защото продуктът съдържа захар и е високо калоричен, също така има субстанции със подтикващ резултат, алкалоиди, които могат да попречат на съня.
Учените са разкрили, че какаото е лек при затлъстяване и диабет.
В същото време, специалистите са съгласни, че тъмният шоколад е по-здравословен за човешкото здраве, защото съдържа по-високо наличие на какаови зърна и надлежно по-голям брой потребни съставни елементи.
" Сега има интензивно изследване на биофлавоноидите, които се съдържат в тъмния шоколад. Проучва се позитивният резултат върху метаболизма на холестерола, т.е. макар че шоколадът съдържа мазнини, флавоноидите понижават равнищата на холестерола ", изясни Буверов.
В допълнение, шоколадът дава на индивида енергийни запаси, както и усъвършенства настроението, добави той.
Според него, деликатесът има и съставни елементи, които имат избран предпазен резултат върху черния дроб.
Противопоказания за консумация на шоколад, съгласно лекарите, са болесттите на панкреаса.