Полезно ли е за здравето бягането за здраве? Този въпрос

Полезно ли е за здравето бягането за здраве? Този въпрос към момента няма еднопосочен научно аргументиран отговор, а хората са разграничени в мненията си на два противоположни лагера. Феновете на джогинга потвърждават полезността му с аргумента, че утринният крос в парка тонизира, ободрява и зарежда с сила, топи непотребните килограми и е съвършеният старт на делника. Тези, които избират да стартират деня си с кафе и цигара пред преносимия компютър пък отвръщат с това, че физическите натоварвания затрудняват ненужно работата на сърцето, което покачва риска от инфаркт и други болести. Доказателство за това те най-неочаквано получават на 20 юли 1984 година. Тогава бащата на бягането за здраве Джим Фикс умира на място от солиден инфаркт по време на обичайния си дневен крос в парк в Хардуик, щата Върмонт.

Той е едвам на 52 години. Направената аутопсия демонстрира, че коронарните му артерии са запушени сред 95 и 70 %, а сърцето му е уголемено и повредено от физическите натоварвания, на които се подлага. Джим Фикс прави същинска гражданска война през 70-те години на предишния век. Той издига бягането за здраве в фетиш и има милиони почитатели по света. Пише книга, в която изяснява за всички изгоди от джогинга, която бързо се трансформира в бестселър. Смъртта на Фикс провокира потрес в света на фитнеса и разколебава доста от почитателите на физическите натоварвания.