Полезно боровинково смути - обича ме вкуса му рано сутрин...

Полезно боровинково смути - обича ме усета му рано заран... и следобяд

Необходими Продукти

● боровинки - 1/2 ч.ч. пресни или замразени
● кисело мляко - 1 чаена чаша обезмаслено
● мента - 1 ч.л. нарязана на дребно
● лимонен сок - 1 ч.л.
● лед - 4 - 5 кубчета
● мед - 1 ч.л.

Начин на подготвяне

Слагате съставките в блендер или кухненски робот. Смилате добре на най-висока скорост.

Слагате във висока купа и пасирате до гладка примес.

Изсипвате готовото смути в подобаващи чаши и гарнирате с листенца мента.