Отслабнете със салата от цвекло!
Полезни свойства на цвеклото и по какъв начин да го консумирате, с цел да отслабнете? Ще разберете това в днешната публикация. Освен че е отлично за намаляване, засища съвършено, освобождава тялото от отрови и ви зарежда с витамини.
Представяме ви една изцяло елементарна и фантастично вкусна рецепта за салата от цвекло.
Яжте тази салата за няколко дни вместо вечеря и сами ще се уверите, че като се изключи че ще отслабнете, ще се почувствате и доста по-добре.
Този извънредно хранителен зарзават е цялостен с витамини, минерали, микроелементи и фибри.
Цвеклото е с ниско наличие на калории и по тази причина е идеално за намаляване.
Полезни свойства на цвеклото:
оказва помощ да отслабнете
оказва помощ при стомашно-чревни проблеми
контролира работата на черния дроб и бъбреците
отстрани токсините от тялото
форсира лечебния развой при грип и настинки
оказва помощ при проблеми с щитовидната жлеза
контролира кръвното налягане и холестерола
предварителна защита на рака
оказва помощ за лекуването на анемия
Много от нас не могат да отслабнат, тъй като червата им не работят вярно. Килограмите непрекъснато се натрупват и метаболизмът е муден.
Можете да ядете тази салата, даже, единствено в случай че желаете да се почувствате по-добре и имате потребност от малко витамини.
Необходими артикули:
¼ глава зеле
550 г цвекло
400 г моркови
1 ябълка – по желание
2 с. л. лимонен сок
2 с. л. настърган хрян
Приготвяне:
Почистете зеленчуците и ги настържете на ситно. Можете да добавите и настъргана ябълка.
Накрая изсипете примес от лимонен сок и хрян.
За 3 седмици (без да я хапвам всеки ден) смъкнах 4 кг.
Ако желаете да отслабнете и бързо да почистите червата, пробвайте и следната напитка.
Вижте още: Рецепта за домакински сироп
Загрейте чаша вода в тенджера, прибавете ½ ч. л. хималайска сол и разбъркайте добре.
Добавете 1 ч. л. сок от цвекло, 2 с. л. лимонен сок и ½ с. л. ябълков сок.
Смесете и изпийте незабавно.
Пийте тази напитка, когато сте вкъщи – тя има в действителност бърз почистващ резултат.
