Времето, прекарано на плажа, прави чудеса с тялото ни! Ето осем ползи от почивката на море
Почивката на морето усещаме с всички сетива. Въпреки това, с изключение на положителната отмора и развлекателния живот, има и няколко значими изгоди за здравето от 10-дневна почивка на морето.
Морето съдържа всички значими детайли: натрий, магнезий, калций, калий. Морската вода надълбоко прониква в кожата и по този метод Ви оказва помощ по доста способи.
Ето няколко аргументи за това за какво е добре да летувате морето:
Забравете астма и алергия
Морската сол има свойства на антисептик и антихистамин, заради което има успокоителен резултат при кожни алергични реакции. Световната педиатрична болница към този момент дълги години сполучливо употребява морска сол, за лекуване и облекчение на алергии. Чистият морски въздух, облекчава дишането и работи удобно на тези персони, които страдат от астма.
Ниско кръвно налягане
Повече медицински проучвания са посочили, че UV-лъчите усилват освобождението на съединението азотен оксид от кожата, което подтиква освобождението на кръвоносните съдове води до намаление на кръвното налягане.
Със слънчевите бани предоставяте на тялото си витамин D
Слънчевите бани освен ви носят прекрасен загар, само че и ви доставят с витамин D, който е толкоз нужен на организма. За да получите витамин D не би трябвало да бъдете изложени на слънце, когато е най-горещо. Именно, можете да се възползвате от него рано заран или вечер. Обърнете внимание на това, че кремовете за слънце попречват способността на кожата да основава витамин D.
Почивката край морето понижава напрежението
Почивката на морето Ви дава опция да забравите за ежедневните проблеми и да се отпуснете изцяло. Магнезият, който съдържа морската вода, потвърдено е, че работи в битката против напрежението.
По-добър сън
Само поради това, че не прекарвате доста време пред компютъра или тв приемника ще почувствате позитивна смяна в своя сън. Важна роля играят и смяната на климата и психическата отмора.
По-лесно дишане
Една от главните аргументи, заради които почивката на морето е от огромно значение за здравето е, че морския въздух е цялостен с йони, които подтикват усвояването на кислорода, облекчават признаците на астмата и контролират равнището на хормоните.
Морето е идеално за спортни действия
Плуване, гмуркане, сърф, водна аеробика, плажен волейбол...все идеални спортни действия, които са положителни за оформяне на тялото, само че и за забравяне на ежедневните проблеми.
Морската вода подтиква почистването на организма
Къпането в морската вода подтиква функционалностите на органите, като отстранява нездравословните субстанции от организма, от бъбреците, черния дроб и кожата. Натрупаните нездравословни субстанции стартират да се подвигат към повърхността, а солта улеснява процеса на обособяване.
Морето съдържа всички значими детайли: натрий, магнезий, калций, калий. Морската вода надълбоко прониква в кожата и по този метод Ви оказва помощ по доста способи.
Ето няколко аргументи за това за какво е добре да летувате морето:
Забравете астма и алергия
Морската сол има свойства на антисептик и антихистамин, заради което има успокоителен резултат при кожни алергични реакции. Световната педиатрична болница към този момент дълги години сполучливо употребява морска сол, за лекуване и облекчение на алергии. Чистият морски въздух, облекчава дишането и работи удобно на тези персони, които страдат от астма.
Ниско кръвно налягане
Повече медицински проучвания са посочили, че UV-лъчите усилват освобождението на съединението азотен оксид от кожата, което подтиква освобождението на кръвоносните съдове води до намаление на кръвното налягане.
Със слънчевите бани предоставяте на тялото си витамин D
Слънчевите бани освен ви носят прекрасен загар, само че и ви доставят с витамин D, който е толкоз нужен на организма. За да получите витамин D не би трябвало да бъдете изложени на слънце, когато е най-горещо. Именно, можете да се възползвате от него рано заран или вечер. Обърнете внимание на това, че кремовете за слънце попречват способността на кожата да основава витамин D.
Почивката край морето понижава напрежението
Почивката на морето Ви дава опция да забравите за ежедневните проблеми и да се отпуснете изцяло. Магнезият, който съдържа морската вода, потвърдено е, че работи в битката против напрежението.
По-добър сън
Само поради това, че не прекарвате доста време пред компютъра или тв приемника ще почувствате позитивна смяна в своя сън. Важна роля играят и смяната на климата и психическата отмора.
По-лесно дишане
Една от главните аргументи, заради които почивката на морето е от огромно значение за здравето е, че морския въздух е цялостен с йони, които подтикват усвояването на кислорода, облекчават признаците на астмата и контролират равнището на хормоните.
Морето е идеално за спортни действия
Плуване, гмуркане, сърф, водна аеробика, плажен волейбол...все идеални спортни действия, които са положителни за оформяне на тялото, само че и за забравяне на ежедневните проблеми.
Морската вода подтиква почистването на организма
Къпането в морската вода подтиква функционалностите на органите, като отстранява нездравословните субстанции от организма, от бъбреците, черния дроб и кожата. Натрупаните нездравословни субстанции стартират да се подвигат към повърхността, а солта улеснява процеса на обособяване.
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ