По-здравословен сладкиш с грис без брашно с невероятно ароматния вкус

По-здравословен сладкиш с грис без брашно с необикновено ароматния усет на тиква и есен

Необходими Продукти

● тиква - 300 г
● грис - 200 г
● кисело мляко - 200 г
● яйце - 1 бр.
● захар - 150 г
● олио - 50 г
● лимон - 1 бр.
● орехи - 30 г
● ванилия
● бакпулвер

Начин на подготвяне

Тиквата настържете и запържете в тигана с малко олио и 1 с.л. захар за 15-20 минути.

Изсипете в дълбока купа 200 г грис и 200 г кисело мляко. Размесете добре и оставете за 10 минути, с цел да може грисът да набъбне.

След това прибавете яйцето, натрушените орехи, кората и сока на един лимон, олиото, ванилията и бакпулвера. По предпочитание ванилията можете да замените с канела.

Тиквата оставете малко да се охлади и я прибавете към сместа.

Разбъркайте добре и изсипете в намаслена тавичка. Печете сладкиша с тиква на 200 °C до суха съчка.

По предпочитание можете да украсите с разтопен шоколад грис сладкиша.

Да ви е сладко с десерта с тиква без брашно!