Не пренебрегвайте отпуската си
По разнообразни аргументи много хора са склонни да подценяват потребността от постоянна отмора и изключително нуждата от годишния им отпуск. Това обаче е изцяло погрешно.
В медицината в тази връзка към този момент даже се появи специфичен термин - синдром на неналичието на отпуска (Vacation Deprivation Syndrome), който се счита за съществена причина при възникването на доста болести.
Pixels
"Когато човек всекидневно се сблъсква с високи дози стрес и пропуща потребността от пълноценна отмора, това в дословния смисъл е равнозначно на отравяне на организма ", настояват американски психолози.
"Тялото се намира под непрекъснатото влияние на канцерогени и други нездравословни субстанции и положения, способни да провокират сърдечен припадък, инсулт, рак и редица съществени проблеми със здравето ", акцентират те.
Според извършено в Съединени американски щати проучване работохоликът живее по-кратко даже спрямо индивида, злоупотребяващ с алкохола .
Pixels
Специална статистика, направена от Американското психосоматично общество (American Psychosomatic Society), отдадена на "синдрома на неналичието на отпуска ", демонстрира, че постоянната (всяка година най-малко за 2 седмици) отмора понижава риска от преждевременна гибел с 20% .
Pixabay
В медицината в тази връзка към този момент даже се появи специфичен термин - синдром на неналичието на отпуска (Vacation Deprivation Syndrome), който се счита за съществена причина при възникването на доста болести.
Pixels "Когато човек всекидневно се сблъсква с високи дози стрес и пропуща потребността от пълноценна отмора, това в дословния смисъл е равнозначно на отравяне на организма ", настояват американски психолози.
"Тялото се намира под непрекъснатото влияние на канцерогени и други нездравословни субстанции и положения, способни да провокират сърдечен припадък, инсулт, рак и редица съществени проблеми със здравето ", акцентират те.
Според извършено в Съединени американски щати проучване работохоликът живее по-кратко даже спрямо индивида, злоупотребяващ с алкохола .
Pixels Специална статистика, направена от Американското психосоматично общество (American Psychosomatic Society), отдадена на "синдрома на неналичието на отпуска ", демонстрира, че постоянната (всяка година най-малко за 2 седмици) отмора понижава риска от преждевременна гибел с 20% .
Pixabay Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ