Плоският корем не се постига само с тренировки – той

Плоският стомах не се реализира единствено с тренировки – той стартира с вашите ежедневни привички и грижата за тялото ви. Стресът, методът на хранене и равнището на физическа интензивност въздействат директно върху храносмилането, а оттова – и върху това по какъв начин наподобява коремът ви. Ако мечтаете за стегната и прибрана фигура, без крайни диети и ограничения, вижте кои са 12-те потвърдено ефикасни метода, с които ще помогнете на тялото си да се усеща леко, уравновесено и във форма.
Доверете се на дейния въглен Една капсула деен въглен работи като гъба – всмуква непотребните чревни газове единствено за няколко минути. Но помнете – това не е лекарство и не трябва да се приема непрекъснато. Заедно с газовете, въгленът извлича и витамини и други субстанции. Използвайте го единствено при потребност.