Плодовият чай е освежаваща алтернатива на обичайната ви чаша черен

Плодовият чай е освежаваща опция на нормалната ви чаша черен чай или кафе за пробуждане, само че ново изследване откри, че известните питиета като плодови чайове и ароматизирана вода могат да бъдат нездравословни за зъбите ви.

Екипът на Кралския лицей в Лондон откри, че пиенето на плодови питиета, чайове, диетични питиета, захарни питиета и ароматизирана вода сред храненията усилва риска от ерозия на зъбите от киселината.
Как пият чай по света?
Легендата споделя, че един античен китайски император решил да кипне вода на огъня, а в нея паднали листа от близкото чаено дърво. Отто...
Прочети повече
Вреден ли е лимонът за зъбите? Въпрос, който мнозина си задават

Изследването, оповестено в British Dental Journal, преглежда диетите на 300 души - всички от които страдат от тежко ерозивно изхабяване на зъбите. Установено е, че хората, които постоянно употребяват горепосочените кисели питиета два пъти дневно сред храненията, са над 11 пъти по-склонни да имат проблеми със зъбите. Тази цифра обаче е понижена на половина, когато напитките се одобряват с храна.

Приемането на кисели питиета с храна оказва помощ да се сведат до най-малко вредите, защото дъвченето на храна усилва производството на слюнка, която е алкална и работи като буфер за разреждане на кисели храни и питиета.

Ако ще капвате ябълка като закуска или по време на обяд, пробвайте се да не приемате нищо кисело по-късно вечерта. Ако ще изпиете чаша вино вечерта, тогава не яжте плодовете си заран. Просто балансирайте нещата в диетата си.

Как да заздравим зъбите, в случай че се разрушават?

Ерозията на зъбите е прогресивна загуба на твърдото вещество, което построява зъба, което може да докара до загуба на зъб. Последните проучвания демонстрират, че става все по-разпространено измежду децата.
Екзотични сортове чай за философско въодушевление
За някои хора чаят е средство за утоляване на жаждата или просто за акомпанимент на сандвича. Но има и същински ценители, за които пиенето...
Прочети повече
Използването на сламка при пиянство на кисели питиета може да помогне за ограничение на вредите.

Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори