Пикантната храна е неразделна част от много национални кухни. Консумацията

Пикантната храна е неразделна част от доста национални кухни. Консумацията й може да подкрепи организма, само че може и да навреди.
Професорът по епидемиология Пол Д. Тери показва, че пикантните храни имат разбъркан резултат върху човешкото здраве.

Хората с хронични болести би трябвало да внимават

Пикантната храна може да аргументи дискомфорт в храносмилателния тракт: дискомфорт, главоболие и даже повръщане. Ястия, съдържащи огромни количества черен пипер, уасаби, куркума могат да влошат признаците на чревни и стомашни болести. Затова хората, страдащи от хронични болести, би трябвало да заобикалят пикантни храни.

Полезни свойства

Изследванията демонстрират, че потреблението на пикантни храни може да помогне за понижаване на риска от затлъстяване, сърдечни болести, рак, болест на Алцхаймер, киселини, язви, респираторни болести и психологични разстройства. Това е по този начин, тъй като тези храни съдържат капсаицин, който има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.

Носи наслада

Яденето на пикантни храни може да аргументи лека болежка и парене по време на хранене, което предизвиква отделянето на ендорфини и допамин - хормони на щастието и удоволствието. Това може да докара до възстановяване на настроението.

Лекарите предлагат всеки самичък да дефинира по какъв начин му работи пикантната храна. Ако ви предизвиква дискомфорт, тогава е по-добре да я избягвате. Но хората, които понасят добре пикантната храна, могат да продължат да я ядат умерено, защото е потребна за тялото им.