Закуска в чаша за по-бърз метаболизъм
Пиенето на калории не е по никакъв начин добра концепция. Но единствено когато приказваме за готовите сокове, които по-скоро вредят на организма.
Вкусните и потребни смутита обаче са добър вид за богата на хранителни субстанции закуска. Ако сте от тези, на които им е мъчно да свикнат за закусват, пробвайте разновидността със закуската в чаша.
В блендера може да добавите всевъзможни потребни храни като плодове и зеленчуци, ядки, които ще дадат на организма нужните витамини и минерали и ще ускорят метаболизма за целия ден.
Бързо и елементарно меню, което ще ви засити до идващото ястие, а като бонус ще форсира метаболизма ви.
Даваме ви няколко хрумвания за здравословни смутита, които да изпиете за закуска.
9 аргументи диетата ви да не работи
Храните, с помощта на които ще ядете по-малко
Няколко лесни метода да изчистите тялото си от токсините
15 от най-хубавите трикове за елементарно намаляване
