Чаша вода помага за подобряване на настроението
Пиенето на чаша вода заран преди хранене възстановява чревната флора, прави кожата по-чиста и усъвършенства настроението, разкриха специалисти пред радио " Спутник ". Но прецизираха, че не всяка вода има този резултат. За да бъде навикът в действителност потребен и здравословен, належащо е да се съблюдава доста значимо изискване.
Водата би трябвало да е със стайна температура, а не студена, поучават диетолози. При болки в корема добре е да се употребяват по-топли течности. Някои обичат да прибавят портокалов или лимонен сок към чашата вода, която пият на гладно. Но това може да се прави единствено от хора без стомашно-чревни болести, безапелационни са експертите.
Водата би трябвало да е със стайна температура, а не студена, поучават диетолози. При болки в корема добре е да се употребяват по-топли течности. Някои обичат да прибавят портокалов или лимонен сок към чашата вода, която пият на гладно. Но това може да се прави единствено от хора без стомашно-чревни болести, безапелационни са експертите.
Източник: duma.bg
КОМЕНТАРИ