Печена тиква се препоръчва за закуска и вечеря, е желателно

Печена тиква се предлага за закуска и вечеря, е желателно да бъде подправена с канела (която форсира метаболизма), а за обяд може да се направи вкусна порция варена тиква или пюре от тиква, което може да посолите и да го комбинирате с 300 грама пресни зеленчуци.

Храненията не са строго избрани