Да спортуваме ли, ако имаме Covid-19
Пътуване, смяна на всекидневието, здравословно положение - мъчно е да спреш да тренираш, в случай че си привикнал да го правиш постоянно и в избран режим. Има обаче случаи, когато би трябвало да забравим за тренировките. И боледуването е един от тях.
На всеки състезател, даже и дилетант, би трябвало да е ясно, че когато сме контузени, не трябва да продължаваме с интензивна физическа интензивност преди да сме се възстановили. Същото обаче важи и когато сме заболели от сезонен грип или Covid-19.
В последния случай това е доста значимо, даже да нямаме признаци. Причината е, че новият ковид може да провокира възпалителни процеси в тялото и тренировките единствено ще ги влошат.
Тренировките в положение на Covid-19 могат да утежнят възпалението на стените на сърцето - положение, което се назовава миокардит. А това евентуално би могло да докара до перманентна аритмия пишат Self.
На всеки състезател, даже и дилетант, би трябвало да е ясно, че когато сме контузени, не трябва да продължаваме с интензивна физическа интензивност преди да сме се възстановили. Същото обаче важи и когато сме заболели от сезонен грип или Covid-19.
В последния случай това е доста значимо, даже да нямаме признаци. Причината е, че новият ковид може да провокира възпалителни процеси в тялото и тренировките единствено ще ги влошат.
Тренировките в положение на Covid-19 могат да утежнят възпалението на стените на сърцето - положение, което се назовава миокардит. А това евентуално би могло да докара до перманентна аритмия пишат Self.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ