Любимите рецепти с тиквички на Hera.bg
Пържени, печени, задушени, на студена лятна чорба, в кюфтенца, даже сурови на салата, тиквичките имат дълбока кулинарна традиция у нас. Те са обичан зарзават, въпреки ботанически видяно тиквичката е плод, има безпределно доста предписания с тях и са неизменими на трапезата от ранното лято съвсем до есента.
Тиквичките имат високо наличие на калий, което ги прави съвършени за битка с умората, пречистването на организма и алергиите. Наличието на натрий е в идеална съразмерност с този на калия, а натрий-калиевият баланс е жизненоважен за положителната работа на мускулите и нервите ни. Съдържанието на хранителни влакнини (фибри) ги прави пръв асистент за хора със стомашни проблеми и при профилактика на редица заболявания. Освен това в тиквичките се съдържа витамин C, А, Е мед, манган, омега -3 мастни киселини. Иначе казано, тиквичките са диетични, полези и вкусни.
Ето и нашите обичани предписания с тиквички:
Тиквичките имат високо наличие на калий, което ги прави съвършени за битка с умората, пречистването на организма и алергиите. Наличието на натрий е в идеална съразмерност с този на калия, а натрий-калиевият баланс е жизненоважен за положителната работа на мускулите и нервите ни. Съдържанието на хранителни влакнини (фибри) ги прави пръв асистент за хора със стомашни проблеми и при профилактика на редица заболявания. Освен това в тиквичките се съдържа витамин C, А, Е мед, манган, омега -3 мастни киселини. Иначе казано, тиквичките са диетични, полези и вкусни.
Ето и нашите обичани предписания с тиквички:
Източник: hera.bg
КОМЕНТАРИ