Панкреасът е важна част от нашата храносмилателна система. Той не

Панкреасът е значима част от нашата храносмилателна система. Той освен контролира и обезврежда киселинната храна, получена от нашите стомаси, ензимите, отделяни от панкреаса, също оказват помощ при усвояването на въглехидрати, протеини и липиди. Здравият панкреас значи контролиран банкет на захар и по-добра храносмилателна система в организма.

Ето няколко хранителни продукта, за които вашият панкреас ще ви благодари:

Куркума

Куркумата има противовъзпалително деяние, заради което понижава болката, породена от парещото чувство в панкреаса. Освен това подтиква производството на инсулин в панкреаса, който контролира равнищата на кръвната ни захар и предотвратява диабета.

Чесън

Може да сте чували хората да поучават да ядете чесън и мед на празен корем. Чесънът е натурален антибиотик. Чесънът може да се употребява в допълнение към мед, лук, глухарче и други Тези комбинации са известни, че покачват имунитета ви посредством възобновяване на тъканите на разнообразни вътрешни органи, в това число панкреаса.

Спанак

Богат на витамин В и желязо, спанакът удовлетворява главните потребности на панкреаса ви. Желязото оказва помощ да се предотврати възпалението и витамин B подхранва панкреаса. Комбинирайте спанака с лук, с цел да извършите салата или направете спанак, размесен с чесън, с цел да задоволите панкреаса. Спанакът съдържа средство за битка с рака, наречено MGDG (моногалактосилдиацилглицерол), което може да понижи възможностите за приемане на рак на панкреаса.

Броколи

Броколите и други кръстоцветни зеленчуци като зеле, карфиол и кейл са известни със своите свойства, които се борят с раковите кафези в панкреаса, като в същото време поддържат органите в добра форма. Тези зеленчуци обезпечават елементарно абсорбируеми хранителни субстанции, натоварени с флавоноиди, които спомагат за усилването на детоксикиращия механизъм на нашите тела.

Червено грозде