Разказ от първо лице: Как да спрем паник атаките
Паник офанзивите са положение, което се характеризира с къси, само че доста мощни пристъпи на тревога. Проучвания сочат, че към 35% от популацията ще се почувства по този метод в даден миг от живота си, написа .
Теди Ангелова споделя по какъв начин се е избавила от тревогата. „ Много добре си припомням първата ми паник офанзива, само че години по-късно разбрах, че това е паник офанзива. Бях на баскетболното игрище и започнах да виждам на петна. И топката лети към мен, аз го знам, само че не мога да я видя цялата ”, описа спортният психолог.
Следва втора паник офанзива. Теди тръгва по лекари. Правят ѝ множество проучвания, при които се открива, че тя няма здравословен проблем. „ Правиха ми скенер и ЯМР и в един миг започнах да си мисля, че има нещо по-сериозно. Ходих по лекари години наред. Загубих част от периферното си зрение, по тази причина започнах да вървя по невролози и очни лекари. Отделно започнах да се удушавам от нищото ”, описа още Теди Ангелова.
Симптомите се появявали, когато дамата имала сложни интервали в живота си. С времето схваща, че казусът идвал от това, че потиска отрицателните си страсти и не приема част от себе си.
Повече гледайте във видеото.
Теди Ангелова споделя по какъв начин се е избавила от тревогата. „ Много добре си припомням първата ми паник офанзива, само че години по-късно разбрах, че това е паник офанзива. Бях на баскетболното игрище и започнах да виждам на петна. И топката лети към мен, аз го знам, само че не мога да я видя цялата ”, описа спортният психолог.
Следва втора паник офанзива. Теди тръгва по лекари. Правят ѝ множество проучвания, при които се открива, че тя няма здравословен проблем. „ Правиха ми скенер и ЯМР и в един миг започнах да си мисля, че има нещо по-сериозно. Ходих по лекари години наред. Загубих част от периферното си зрение, по тази причина започнах да вървя по невролози и очни лекари. Отделно започнах да се удушавам от нищото ”, описа още Теди Ангелова.
Симптомите се появявали, когато дамата имала сложни интервали в живота си. С времето схваща, че казусът идвал от това, че потиска отрицателните си страсти и не приема част от себе си.
Повече гледайте във видеото.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ




