Мама губи девет стоуна преди важния рожден ден и казва, че това „спаси тридесетте й години“
Пълното унищожаване на обичаните ни лакомства от диетата ни може да бъде сложна задача, само че една жена споделя, че тридесетте й години са били „ избавени “, откакто тя заряза обичаните си шоколадови лакомства.
След години на занемаряване на здравето си, самопризналата се шокохоличка Кат Бъроуз, на 35, беше нещастна, непрекъснато пробвайки фешън диети, с цел да отслабне и да смъкна роклята си с размер 24. Кат се натъпка килограмите по време на нощни преяждания на Cadbury's Fruit & Nut и беше недоволна от тежестта си от 19st 13lbs.
Въпреки че опитваше фешън диети и проекти за намаляване, всеки прогрес, който Кат реализира, щеше да бъде осуетен от нейното прочувствено хранене. Бившата IT служителка се бореше да откри мотивация, само че когато наближи 30-ия й рожден ден, тя реши да прогони нездравословните си привички.
„ Писна ми да се усещам нещастна и изтощена от самото начало “, сподели Кат. Чрез решимостта си да навлезе в новото десетилетие „ в най-хубавата форма в живота си “, Кат загуб...
Прочетете целия текст »
