Полезни храни, които да добавите към овесената каша
Овесените ядки са една от най-здравословните закуски. Те са източник на комплицирани въглехидрати, даващи доста сила през целия ден. Богати са на минерали, витамини, антиоксиданти и обилие от фибри. Дават чувство за задоволеност за дълъг интервал от време, което защищава от прегладняване и посегателство към бърз...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ