Отслабването на имунитета е основна причина за често боледуване и

Отслабването на имунитета е съществена причина за постоянно боледуване и при деца, и при възрастни. Когато имунната система не е добре готова да обезврежда болестотворните бактерии, всяка среща с тях крие риск от разболяване. Имайки поради какъв брой постоянно контактуваме с болестотворни бактерии в всекидневието си, честото боледуване е изцяло разбираем феномен за хората, които не поддържат имунитета си на равнище.

Основната превантивна мярка в тази ситуация е оптималната отбрана от микробите. Оказва се обаче, че това е мъчно постижима задача, която освен подценяваме, а от време на време даже изцяло объркваме осъществяването ѝ.

Дори да поддържаме прецизна хигиена , да почистваме постоянно считаните за най-мръсни повърхности в дома си и да мием ръцете си постоянно след контакт с тях, срещата с болестотворни сътрудници въпреки всичко е реалност. И точно тя е в основата на честото боледуване в множеството случаи. Много ежедневни привички ни срещат с бактерии доста по-често, в сравнение с допускаме, а подът и тоалетната паница може би надалеч не са най-населените с микроби кътчета на дома ни.

Учени от университета Метрополитън в Лондон показват 5 ежедневни навика, при които контактуваме с огромно количество бактерии, без даже да подозираме и незабелязано се излагаме на риск от постоянно боледуване.

Влизане с обувките у дома
Проучване на лондонския теоретичен екип демонстрира, че към 40% от хората придвижват с обувките си бактерии от типа Clostridium difficile – най-честият извършител на стомашно-чревно разстройство. Именно мръсните обувки са главният преносител, с който огромно количество от бактериите може да попаднат в дома ни.

Използване на телефона в тоалетната
Едва ли има човек, който да не е бил плебей на този табиет. Или по-скоро жертва. Тоалетната паница, дръжките на вратата и кранчетата на мивката са измежду най-замърсените повърхности с бактерии от типа Escherichia coli и от рода Acinetobacter. Ползването на телефона преди да измием ръцете си след посещаване на тоалетната е подценявана, само че съществена причина за развиване на чревни или респираторни инфекции , предизвикани от горепосочените бактерии.

Свързани публикации.. Храни, които гонят нездравословните бактерии 0 Гъбата за съдове по-мръсна от тоалетната паница 0 Дамската чанта с повече бактерии от тоалетната паница 0

Нередовно разчистване на дамската чанта и портфейла
В доста връзки ръцете на дамите и техните дамски чанти и портфейли се намират в рискова връзка. С още по-опасна развръзка. Това са предметите, които дамите най-често допират с немити ръце и по-повърхността им се задържат огромно количество болестотворни бактерии. Редовното разчистване на тези аксесоари изключително в случай че са създадени от естествена кожа, може да спести на дамите околните срещи с разнородни видове микроби.

Продължително потребление на една и съща гъба за съдове
Макар и употребявани за поддържане на чистотата в кухнята, домакинските гъби нерядко способстват за поява на противоположния резултат. Проучванията сочат, че кухненските гъби са колонизирани от рискови бактерии в степен, по-голяма от тоалетната паница. Топлината от водата и влагата, арестувана в гъбата основават идеални условия за микробите, които бързо и елементарно минават върху повърхността на съдовете, които мием, а оттова – в организма ни посредством храната.

Ако страдате от постоянно боледуване, аргументите за които не може да си обясните, замислете се дали не сте възприели някой от тези евентуално рискови привички и го преодолейте. Така, с малко спомагателни грижи за укрепване на имунитета , честото боледуване ще остане в предишното.