Отслабването е безкраен процес. Дори ударно да свалите няколко килограма

Отслабването е безконечен развой. Дори стремително да свалите няколко кг с ограничения, след това би трябвало да се храните уравновесено и здравословно, с цел да задържите свалените килограми и да не трупате нови.
Най-лесният метод да поддържате крепко тяло във форма е като се храните с артикули, съдържащи фибри,...

Прочетете целия текст »