Салата с моркови топи мазнините и килограмите
Отслабване със салата – стопете килограмите елементарно и подобрете храносмилането си!
Салатите са доста известни и това не е изненадващо. Те са цялостни с витамини, потребни са за здравето и талията и в случай че комбинирате вярно зеленчуците, те имат страховит усет. Тази салата обаче е неповторима с това, че предизвиква загубата на тегло и усъвършенства метаболизма ви. Яжте я преди всяко главно хранене и ще забележите позитивните резултати след няколко дни. След 3 седмици ще бъдете по-леки с до 5 кг и единственото, което би трябвало да извършите, е да ядете салата и да намалите порцията на главното ядене.
Ето обяснението за какво тази салата е идеална за намаляване.
Зеле – оказва помощ за детоксикация на организма, усъвършенства храносмилането и като бонус е цялостно с витамини.
Целина – нискокалорична, има диуретични свойства, намалява кръвната захар, контролира кръвното налягане и равнищата на холестерола.
Моркови – с високо наличие на фибри, обезпечават на тялото нужната сила, контролират равнищата на холестерола и усъвършенстват зрението ви.
Необходими съставки:
зеле
целина
моркови
лимонен сок
малко зехтин
шепа маслини
1-2 с. л. царевица
ситно нарязан копър или магданоз
Вижте още: Лесни за изплитане и доста комфортни терлици
Приготвяне:
Настържете зеленчуците на ситно ренде и смесете с останалите съставки. Консумирайте най-малко 3 седмици преди всяко главно хранене. Може да ядете салатата и по-често или като гарнитура, или на вечеря.
Отслабване със салата – толкоз е елементарно и потребно!
Добър вкус!
