Отдавна си мечтаехме за нещо подобно - хем сладко като

Отдавна си мечтаехме за нещо сходно - хем сладко като пудинг, хем здравословно

Необходими Продукти

● кокосово мляко - 1 ч.ч., може и краве
● чиа - 5 супени лъжици
● златен сироп - 1 с.л. или мед
● ягоди - 400 грама пресни, може и различен плод

Начин на подготвяне

Смесете златния сироп (меда) с мляко и ги разбъркайте, до момента в който се разтопи сиропа. Добавете семената от чиа, разбъркайте добре и оставете пудинга към 10 минути, с цел да стартира да се желира и да набъбне.

През това време нарежете авансово измитите ягоди (заделете 2-3) на дребни късчета и ги пасирайте с блендер.

Разпределете пюрето от ягоди ги в десертни чаши или купички, а от горната страна изсипето млечната примес със чиата.

Сложете 7-8 часа в ледник на хладно.

Декорирайте с резени от отделените ягодки.