От сутрин до вечер благодаря за всичко, казва дъщерята на

„ От заран до вечер благодаря за всичко ", споделя дъщерята на огромния наш природолечител Петър Димков. На 84 години Лили Димкова чете без очила и в никакъв случай не е боядисвала косата си. Следвайки наследствата на своя татко, тя споделя 10 секрети за здраве, дългоденствие и духовно израстване:

1. Правете най-малко по 10 дълбоки вдишвания три пъти дневно преди хранене. Дъвчете храната, вложете в нея позитивна мисъл, че ще ви даде сили. Нали по тази причина се храним? А не просто, с цел да се натъпчем. Важно е да слушаме сигналите на тялото си, а не да се насилваме. Аз съм вегетарианка от дребна, не усещам нужда да хапвам месо, в случай че обаче на човек му се хапва, по-добре да си хапне.