Как Сатаната е станал толкова секси
От няколко седмици четвъртият сезон на " Луцифер " е разполагаем в Netflix и към този момент успяхме да го изгледаме. Спокойно можем да кажем, че е много по-добър от предния сезон и заслугата е напълно на стрийминг платформата, която го взе под крилото си.
Сатаната е по-секси от всеки път
" Луцифер " се завръща, а обещанието на Том Елис за повече плът е спазено
Разбира се, някои неща можеха да бъдат и по-добре, само че няма да се оплакваме, тъй като като цяли ни хареса, а даже ще прибавим, че правилни почитатели са почнали петиция, с която да накарат Netflix да направи и пети сезон. Стискаме палци това да се случи.
Вижте тази обява в Instagram. Публикация, споделена от Men's Health (@menshealthmag) на Май 14, 2019 в 5:18 PDT
Отваряйки дума за четвърти сезон, няма по какъв начин да не споменем и какъв брой секси наподобява Том Елис , артистът, който влиза в ролята на Сатаната. От негово изявление за списание Men`s Health разбираме, че много се е потрудил, с цел да събира погледите върху себе си.
Елис разкрива, че е упражнявал още по време на останалите сезони, само че в никакъв случай не е бил изцяло предан, тъй като не му е оставало време. В края на трети сезон се е обзаложил със своя треньор, че в случай че " Луцифер " бъде възобновен за четвърти сезон, ще се подложи на режим, който включва три месеца тренировки и непоколебим хранителен режим.
И по този начин три месеца преди фотосите на новия сезон да стартират Том Елис е отделил цялото си време, с цел да влезе в най-хубавата си форма. А това не е било по никакъв начин елементарно. Актьорът е залагал на изтощителни тренировки четири пъти седмично, разграничени сред тренировки за горната и долната част на тялото.
Вижте тази обява в Instagram. Публикация, споделена от Tom Ellis (@officialtomellis) на Май 7, 2019 в 9:47 PDT
Тренировките са включвали набирания и клекове, които е правил сред сериите с лежанка и мъртва двигателна сила. Всичко е трябвало да бъде доста интензивно и 40-годишният артист е залагал най-вече на извършения със лично тегло, както и на такива, които включват клекове или отскоци с здравна топка.
Храната обаче също е извънредно значима. Том Елис се е хранил по пет пъти дневно и е приемал протеинови шейкове два пъти на ден. Менюто му е било уравновесено като въглехидратите, които е поемал, са идвали най-вече от зеленчуци.
Вижте тази обява в Instagram. Публикация, споделена от Kevin M Alejandro (@kevinmalejandro) на Май 7, 2019 в 12:13 PDT
И по този начин за два месеца е съумял да качи близо девет кг. Третият месец от програмата е бил отдаден на изчистване, ето за какво е правил кардио преди всяка подготовка. Том Елис признава, че обожава бира и му е било в действителност мъчно да ограничи потреблението ѝ.
Сатаната се завръща в цялостния си искра
Четвъртият сезон на " Луцифер " наподобява обещаващ
В момента признава, че в случай че му се пие бира, просто си взима една, само че в множеството случай избира да изпие един ментов чай, тъй като по този метод се усеща доста по-свеж на сутринта.
Сатаната е по-секси от всеки път
" Луцифер " се завръща, а обещанието на Том Елис за повече плът е спазено
Разбира се, някои неща можеха да бъдат и по-добре, само че няма да се оплакваме, тъй като като цяли ни хареса, а даже ще прибавим, че правилни почитатели са почнали петиция, с която да накарат Netflix да направи и пети сезон. Стискаме палци това да се случи.
Вижте тази обява в Instagram. Публикация, споделена от Men's Health (@menshealthmag) на Май 14, 2019 в 5:18 PDT
Отваряйки дума за четвърти сезон, няма по какъв начин да не споменем и какъв брой секси наподобява Том Елис , артистът, който влиза в ролята на Сатаната. От негово изявление за списание Men`s Health разбираме, че много се е потрудил, с цел да събира погледите върху себе си.
Елис разкрива, че е упражнявал още по време на останалите сезони, само че в никакъв случай не е бил изцяло предан, тъй като не му е оставало време. В края на трети сезон се е обзаложил със своя треньор, че в случай че " Луцифер " бъде възобновен за четвърти сезон, ще се подложи на режим, който включва три месеца тренировки и непоколебим хранителен режим.
И по този начин три месеца преди фотосите на новия сезон да стартират Том Елис е отделил цялото си време, с цел да влезе в най-хубавата си форма. А това не е било по никакъв начин елементарно. Актьорът е залагал на изтощителни тренировки четири пъти седмично, разграничени сред тренировки за горната и долната част на тялото.
Вижте тази обява в Instagram. Публикация, споделена от Tom Ellis (@officialtomellis) на Май 7, 2019 в 9:47 PDT
Тренировките са включвали набирания и клекове, които е правил сред сериите с лежанка и мъртва двигателна сила. Всичко е трябвало да бъде доста интензивно и 40-годишният артист е залагал най-вече на извършения със лично тегло, както и на такива, които включват клекове или отскоци с здравна топка.
Храната обаче също е извънредно значима. Том Елис се е хранил по пет пъти дневно и е приемал протеинови шейкове два пъти на ден. Менюто му е било уравновесено като въглехидратите, които е поемал, са идвали най-вече от зеленчуци.
Вижте тази обява в Instagram. Публикация, споделена от Kevin M Alejandro (@kevinmalejandro) на Май 7, 2019 в 12:13 PDT
И по този начин за два месеца е съумял да качи близо девет кг. Третият месец от програмата е бил отдаден на изчистване, ето за какво е правил кардио преди всяка подготовка. Том Елис признава, че обожава бира и му е било в действителност мъчно да ограничи потреблението ѝ.
Сатаната се завръща в цялостния си искра
Четвъртият сезон на " Луцифер " наподобява обещаващ
В момента признава, че в случай че му се пие бира, просто си взима една, само че в множеството случай избира да изпие един ментов чай, тъй като по този метод се усеща доста по-свеж на сутринта.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ