Какво се случва с лицето ни, ако не спим достатъчно СНИМКИ
От години учените настояват, че сънят е извънредно значим за физическото и психическото здраве на индивида. Липсата на сън може да докара до доста последици, както и появяването на преждевременни бръчки, също така непрекъснатата липса на сън може да увеличи риска от ранна гибел, пише Daily Mail.
Сега учените ясно потвърдиха, че неналичието на сън също оставя " следи " по лицата ни. Резултатите от ново изследване демонстрират какво се случва с лицето ни, в случай че не спим 7 часа дневно: под очите се появяват тъмни кръгове, лицето се покрива с спомагателни бръчки, а кожата става отпусната.
Предишни изследвания към този момент демонстрираха, че доста хора на планетата в действителност не спят нужния брой часове дневно - това се дължи на работа, стрес или грижи за деца. В ново изследване компанията за технологии за сън Simba употребява изкуствен интелект, с цел да разбере какво се случва с лицето ни, когато не спим задоволително.
От тъмни кръгове под очите до спомагателни бръчки - следствията от неналичието на сън / Снимка: Simba
Авторите на проучването означават, че изображенията, получени по време на новата работа, би трябвало да послужат като увещание на човечеството какъв брой е значимо да следим здравето си и по какъв начин ни вреди неналичието на сън.
Преди да употребяват AI, откривателите са интервюирали 2000 британци за моделите им на сън, както и за естетиката на лицето. Резултатите от изследването потвърждават, че множеството от реципиентите спят по-малко от целесъобразните 7 часа дневно. Освен това хората над 55-годишна възраст страдат най-вече от неналичието на сън.
Снимка: Simba
Анкетираните дами също споделили, че са забелязали леки бръчки, фини линии и отпусната кожа и наподобяват уплашени и изтощени. Анкетираните мъже, въпреки това, оповестяват за торбички под очите, суха кожа и изтощен тип, когато не спят задоволително. Изследователите считат, че резултатът от неналичието на сън върху лицето на човек зависи и от възрастта.
Като цяло 12% от интервюираните оповестяват за суха кожа по време на отнемане от сън. Въпреки това, в групата на получателите на възраст 18-24 години този индикатор нараства до 20%. Почти една трета от тази възрастова група също оповестяват за торбички под очите си след нощ на неприятен сън, в съпоставяне със приблизително 20%. Резултатите демонстрират, че тъмните кръгове под очите са главният непряк резултат от лишаването от сън при по-възрастните участници в изследването.
Снимка: Simba
След това учените са употребявали тези данни и изкуствен интелект, вследствие на което съумяват да покажат образно по какъв начин ще се трансформират лицата на хора от разнообразни възрасти, в случай че изпитват липса на сън за дълго време.
Според Лиза Артис, заместител основен изпълнителен шеф на благотворителния сътрудник на Simba, The Sleep Charity, неналичието на сън е огромен проблем, изключително за дълги интервали от време. Изследванията демонстрират, че хроничното отнемане от сън визира нашата кожа, разум и тяло, без значение от възрастта ни. Изследователите обаче признават също, че генетиката също играе роля в това по какъв начин съзряваме и стареем. Постоянната липса на сън обаче може да утежни обстановката.
Превод: GlasNews.bg
Сега учените ясно потвърдиха, че неналичието на сън също оставя " следи " по лицата ни. Резултатите от ново изследване демонстрират какво се случва с лицето ни, в случай че не спим 7 часа дневно: под очите се появяват тъмни кръгове, лицето се покрива с спомагателни бръчки, а кожата става отпусната.
Предишни изследвания към този момент демонстрираха, че доста хора на планетата в действителност не спят нужния брой часове дневно - това се дължи на работа, стрес или грижи за деца. В ново изследване компанията за технологии за сън Simba употребява изкуствен интелект, с цел да разбере какво се случва с лицето ни, когато не спим задоволително.
От тъмни кръгове под очите до спомагателни бръчки - следствията от неналичието на сън / Снимка: Simba
Авторите на проучването означават, че изображенията, получени по време на новата работа, би трябвало да послужат като увещание на човечеството какъв брой е значимо да следим здравето си и по какъв начин ни вреди неналичието на сън.
Преди да употребяват AI, откривателите са интервюирали 2000 британци за моделите им на сън, както и за естетиката на лицето. Резултатите от изследването потвърждават, че множеството от реципиентите спят по-малко от целесъобразните 7 часа дневно. Освен това хората над 55-годишна възраст страдат най-вече от неналичието на сън.
Снимка: Simba
Анкетираните дами също споделили, че са забелязали леки бръчки, фини линии и отпусната кожа и наподобяват уплашени и изтощени. Анкетираните мъже, въпреки това, оповестяват за торбички под очите, суха кожа и изтощен тип, когато не спят задоволително. Изследователите считат, че резултатът от неналичието на сън върху лицето на човек зависи и от възрастта.
Като цяло 12% от интервюираните оповестяват за суха кожа по време на отнемане от сън. Въпреки това, в групата на получателите на възраст 18-24 години този индикатор нараства до 20%. Почти една трета от тази възрастова група също оповестяват за торбички под очите си след нощ на неприятен сън, в съпоставяне със приблизително 20%. Резултатите демонстрират, че тъмните кръгове под очите са главният непряк резултат от лишаването от сън при по-възрастните участници в изследването.
Снимка: Simba
След това учените са употребявали тези данни и изкуствен интелект, вследствие на което съумяват да покажат образно по какъв начин ще се трансформират лицата на хора от разнообразни възрасти, в случай че изпитват липса на сън за дълго време.
Според Лиза Артис, заместител основен изпълнителен шеф на благотворителния сътрудник на Simba, The Sleep Charity, неналичието на сън е огромен проблем, изключително за дълги интервали от време. Изследванията демонстрират, че хроничното отнемане от сън визира нашата кожа, разум и тяло, без значение от възрастта ни. Изследователите обаче признават също, че генетиката също играе роля в това по какъв начин съзряваме и стареем. Постоянната липса на сън обаче може да утежни обстановката.
Превод: GlasNews.bg
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ