Чесън и джинджифил - естествен щит за здравето, доказан от векове
От античните кухни до актуалните аптечки, чесънът и джинджифилът са ценени освен поради кулинарните си приложения, само че и поради мощните си здравословни свойства, в това число антиоксидантни, противовъзпалителни и сърдечно-съдови изгоди.
Силата на комбинацията чесън и джинджифил
Наистина в областта на естествените средства и натуропатичната медицина, малко комбинации са толкоз мощни и почитани във времето, колкото чесън и джинджифил. Тези две съставки се открояват като мощни естествени средства, употребявани от епохи в разнообразни култури с необятен набор от лечебни приложения.
От подкрепяне на естествените защитни сили на организма посредством усилване на имунната система до възстановяване на храносмилането и понижаване на възпалението, изгодите от чесън, джинджифил и лимон са добре документирани както в обичайна билкова медицина, по този начин и в актуалните научни проучвания.
Затова може да се употребяват чесън и джинджифил като естествени щитове, като бъдат включени в диетата, с цел да се поддържа имунната система, най-много поради антибактериалните, антивирусните и антиоксидантните им свойства. За задачата можете да се употребяват по разнообразни способи, да вземем за пример в топъл чай с мед и лимон, домакински тоник, разбъркан с други съставки, или просто като бъдат добавени обилно към ежедневните ястия.
Рецепти с джинджифил и чесън
Тоник с чесън, джинджифил и мед
Съставки : 1 чаша вода, 1 чаена лъжичка свеж настърган джинджифил, 1 счукана скилидка чесън, 1 чаена лъжичка мед и малко лимонен сок.
Приготвяне : Сварете водата, след което свалете от котлона и прибавете чесъна и джинджифила. Оставете да се запари за към пет минути. Прецедете сместа, оставете я да се охлади леко и по-късно разбъркайте с меда и лимоновия сок преди пиянство.
Масло с джинджифил и чесън
Съставки: Зехтин и скилидки чесън.
Приготвяне: Накиснете няколко скилидки чесън в зехтин, с цел да получите влято масло. Можете да употребявате това масло в готвенето или като основа за дресинги.
Дневни хранения
Приложение: Нарежете ситно или смачкайте свеж чесън и настържете свеж джинджифил и ги прибавете към пържени ястия или, с цел да приготвите освежаващи супи с джинджифил или ароматни чеснови супи, с цел да повишите хранителната им стойност, написа edin.bg.
За да освежите дъха си, можете да дъвчете малко парче свеж джинджифил. Ароматният му мирис може да помогне за обезвреждане на миризми и възстановяване на устната хигиена.
Чесън като добавка: За тези, които го избират, можете да приемате и добавка с чесън, с цел да си осигурите непрекъсната доза от потребните съединения на чесъна.
Въпреки че чесънът и джинджифилът имат изгоди за здравето, те могат да имат негативни странични резултати, когато се употребяват в огромни количества. Бъдете деликатни с приема, изключително в случай че имате някакви предшестващи болести или приемате други медикаменти.
Силата на комбинацията чесън и джинджифил
Наистина в областта на естествените средства и натуропатичната медицина, малко комбинации са толкоз мощни и почитани във времето, колкото чесън и джинджифил. Тези две съставки се открояват като мощни естествени средства, употребявани от епохи в разнообразни култури с необятен набор от лечебни приложения.
От подкрепяне на естествените защитни сили на организма посредством усилване на имунната система до възстановяване на храносмилането и понижаване на възпалението, изгодите от чесън, джинджифил и лимон са добре документирани както в обичайна билкова медицина, по този начин и в актуалните научни проучвания.
Затова може да се употребяват чесън и джинджифил като естествени щитове, като бъдат включени в диетата, с цел да се поддържа имунната система, най-много поради антибактериалните, антивирусните и антиоксидантните им свойства. За задачата можете да се употребяват по разнообразни способи, да вземем за пример в топъл чай с мед и лимон, домакински тоник, разбъркан с други съставки, или просто като бъдат добавени обилно към ежедневните ястия.
Рецепти с джинджифил и чесън
Тоник с чесън, джинджифил и мед
Съставки : 1 чаша вода, 1 чаена лъжичка свеж настърган джинджифил, 1 счукана скилидка чесън, 1 чаена лъжичка мед и малко лимонен сок.
Приготвяне : Сварете водата, след което свалете от котлона и прибавете чесъна и джинджифила. Оставете да се запари за към пет минути. Прецедете сместа, оставете я да се охлади леко и по-късно разбъркайте с меда и лимоновия сок преди пиянство.
Масло с джинджифил и чесън
Съставки: Зехтин и скилидки чесън.
Приготвяне: Накиснете няколко скилидки чесън в зехтин, с цел да получите влято масло. Можете да употребявате това масло в готвенето или като основа за дресинги.
Дневни хранения
Приложение: Нарежете ситно или смачкайте свеж чесън и настържете свеж джинджифил и ги прибавете към пържени ястия или, с цел да приготвите освежаващи супи с джинджифил или ароматни чеснови супи, с цел да повишите хранителната им стойност, написа edin.bg.
За да освежите дъха си, можете да дъвчете малко парче свеж джинджифил. Ароматният му мирис може да помогне за обезвреждане на миризми и възстановяване на устната хигиена.
Чесън като добавка: За тези, които го избират, можете да приемате и добавка с чесън, с цел да си осигурите непрекъсната доза от потребните съединения на чесъна.
Въпреки че чесънът и джинджифилът имат изгоди за здравето, те могат да имат негативни странични резултати, когато се употребяват в огромни количества. Бъдете деликатни с приема, изключително в случай че имате някакви предшестващи болести или приемате други медикаменти.
Източник: focus-news.net
КОМЕНТАРИ