До всички жени: Време е да си спомните за СЕБЕ СИ!
От през днешния ден предпочитам да обърна внимание на себе си. Да се реванширам на себе си за всички взаимни отстъпки, за всички откраднати от мен самата мигове, за всички случаи, в които съм пренебрегвала себе си, с цел да удовлетворя желанията на някой различен. От през днешния ден предпочитам да обичам себе си!
Парадоксът е, че колкото по-малко се нуждаете от сътрудник, толкоз по-добър сътрудник ставате и толкоз по-здравословен сътрудник ще притегляте (и от подобен ще бъдете привличана).
Нека да разгледаме какво значи здравословният нарцисизъм за дамите, които обичат прекомерно доста.
Означава да поставяте вашето благоденствие, вашите стремежи, вашата работа, вашите игри, проекти и активност преди всичко, вместо на последно – преди, вместо откакто нечии други потребности са задоволени. Дори в случай че сте майка на дребни деца, би трябвало да включвате в дневната си стратегия някаква активност единствено за вас самата.
Означава също да очаквате и да изисквате комфортни за вас връзки и обстановки. Да не се стараете да се приспособите към неуместни за вас условия.
Означава да вярвате, че вашите потребности и стремежи са доста значими и че би трябвало да ги удовлетворявате. И в това време да гарантирате на другите правото да бъдат виновни за задоволяването на личните им потребности и потребности.
Когато започнете да поставяте себе си преди всичко, би трябвало да се научите да сте толерантна към гнева и разочарованието на другите хора. Това е неизбежна реакция от страна на тези, чието благоденствие до момента сте поставяли преди вашето. Недейте да спорите, да се извинявате или да се оправдавате. Постарайте се да останете допустимо най-спокойна и в положително въодушевление и да продължите вашите занимания . Промените, които вършиме в живота си, постановат и на близките да се трансформират и напълно естествено е те да се съпротивляват. Ако не се впечатлите мощно от тяхното отвращение, то доста скоро ще замре. Това е единствено един опит да ви върнат назад към остарялото ви безкористно държане, да ви накарат да вършите за тях това, което те самите би трябвало да правят.
Внимателно би трябвало да се вслушвате във вътрешния си глас, който ви насочва кое е вярно и положително за вас, и да го следвате. Това е методът да развиете здравословен интерес към себе си, като се вслушате в личните си инструкции. До този миг вие най-вероятно сте била побъркана на тематика да се вслушвате в репликите на другите за това по какъв начин те биха желали да се държите. Заглушете тези гласове, тъй като те постоянно ще ви откъсват от вас самата.
И най-после, да станете егоистка значи да признаете, че личната ви стойност е огромна, че геният ви заслужава изява, че вашето задоволство е също толкоз значимо, колкото и това на другите, че вашето най-хубаво Аз е най-големият подарък, който можете да дадете на света и най-много на хората към вас.
Параноя на пристрастеността – Робин Норууд, wikipedia
Издателство: Гуторанов&Син
Инфо: http://mostzaknigi.com
