ори и да не пушите, винаги ще има навици, от

ори и да не пушите, постоянно ще има привички, от които би трябвало да се откажете или да ограничите, с цел да удължите живота си и да го извършите по-добър. Например, започнете да се наспивате добре. Или спрете да се препичате на слънце в горещините.

Пушенето е нездравословно. Сърдечно-съдовите болести, породени от използването на тютюн, са една от главните аргументи за гибел по света.

Тютюнопушенето вреди на белите дробове, мозъка и поколението ви. Всеки ще ви изнесе лекция на тази тематика. Но има и други неприятни привички, за които се приказва доста по-рядко. Те са не по-малко, в случай че не и по-разрушителни от цигара, изпушена след изобилен обяд. Да ги изключите от живота си поотделно или всички едновременно е ваш избор. Но всяка стъпка, направена в тази посока, ще способства за повишение на качеството на живота ви, а може би ще го удължи.