Омлетът е прекрасна и здравословна алтернатива, която можете да приготвите,

Омлетът е прелестна и здравословна опция, която можете да приготвите, когато времето ви притиска. С тази рецепта ще го приготвите като същински занаятчия готвач.
Необходими артикули:
4-5 яйца
Яйчени фунийки
Необходими артикули: 8 яйца 100 г целина 200 г мариновани гъби 1 глава лук 100 г сварен фасул 1 маруля 1 краставица 2 домата маз...
2 сладки червени чушки
2 домата
2 скилидки чесън
Олио за пържене
Сол
Каква би трябвало да е идеалната закуска?
Ако на закуска се яде белтъчна храна (например яйца), то възприятието на задоволеност ще се запази по-дълго, в сравнение с след друга нормална заку...
Магданоз

Начин на подготвяне:
Изпечете чушките за няколко минути във фурната. Обелете ги и махнете семената им. Можете да употребявате и чушки от буркан, само че това ще промени усета на омлета. Нарежете чушките на ивички. Обелете доматите и ги нарежете. Сложете ги дружно с чушките и смачкания чеснън и ги запължете в мощно сгорещено олио. Докато те къкрят на котлона разбийте яйцата и прибавете малко сол. Изсипете яйцата при зеленчуците и изпържете омлета и от двете му страни. Готовият омлет поръсете с наразян на дребно магданоз.
 

Още от ЛЮБОПИТНО: