Пет рецепти при омазнен черен дроб
Омазненият черен дроб или чернодробната стеатоза (медицинският термин, употребен за този здравословен проблем) е заболяване, което може доста да понижи качеството на живот на пациента.
Стеатозата се развива вследствие на натрупването на мастни киселини и триглицериди в клетките на този орган. Това се отразява отрицателно на черния дроб, нарушавайки неговите отделителни и метаболитни функционалности. Доста постоянно чернодробната стеатоза се развива при хора, които злоупотребяват с алкохолни питиета.
Също по този начин развиването на това заболяване е обвързвано и с недохранване и затлъстяване.
Въпреки че стеатозата на черния дроб може да се управлява с вярно лекуване, доста пациенти не знаят, че имат това заболяване. Това се дължи на обстоятелството, че постоянно развиването на чернодробната стеатоза е съвсем безсимптомно. В резултат на това в човешкото тяло се развиват възпалителни процеси и се нарушава храносмилането.
Добрата вест е, че с изключение на здравословните привички и рекомендациите на лекаря имаме и естествени средства, които могат да ви оказват помощ да се справите с този проблем.
Бихме желали да ви разкажем за 5 натурални предписания, употребяващи разнообразни лечебни билки. Благодарение на тях ще ви бъде по-лесно да контролирате чернодробната стеатоза.
• Отвара от артишок
Тази натурална запарка от артишок подтиква отделянето на отрови и възстановява храносмилането. Ето за какво напитката е в положение съвършено да добави лекуването на стеатозата. Отварата съдържа диетични фибри и антиоксиданти. Това е естествена и безвредна опция за поддържане на черния дроб здрав.
Съставки:
• 1 артишок
• 3 чаши вода /750 мл/
Начин на подготвяне
• Нарежете артишока на части и ги поставете в тенджера с вода.
• Оставете да заври. След това отварата би трябвало да се вари още 5-8 минути.
• Оставете готовата запарка да се запари известно време и прецедете.
Как да я приемате?
Препоръчва се да се пие чаша запарка от артишок заран на гладно и да се повтаря преди всяко от главните хранения.
• Запарка от бял бодил
Белият бодил е една от най-популярните билки, употребявани за здравето на черния дроб. Съдържа веществото силимарин, което защищава чернодробните кафези, като предотвратява натрупването на мастни частици в тях.
Съставки:
• 1 чаша вода /250 мл/
• 1 чаена лъжичка бял бодил /5 г/
Начин на подготвяне
• Оставете водата да заври и прибавете белия бодил.
• Покрийте съда с похлупак и оставете да ври 10 минути.
• Не забравяйте да го прецедите преди консумация.
Как да го пиете?
Препоръчва се да се приема по една чаша на ден, в продължение на 2-3 поредни седмици.
• Чай от глухарче
Чаят от глухарче е друго естествено средство, което е богато на антиоксиданти и има противовъзпалителни свойства. Този чай оказва помощ за пречистване на черния дроб от отрови и мастни частици, насъбрани в тъканите на органа. Напитката усъвършенства метаболизма, подтиква разграждането на мазнините и токсините.
Съставки:
• 1 супена лъжица глухарче (10 г)
• 1 чаша вода /250 мл/
Начин на подготвяне
• Оставете водата да заври. След това прибавете нужното количество от билката.
• Поставете похлупак върху съда и оставете да ври 10-15 минути.
Как да го приемате?
Първата чаша от тази напитка би трябвало да се приема на празен корем. Препоръчително е да се пие чаят 2-3 пъти дневно.
Курсът на лекуване е 2 седмици.
• Отвара от болдо
Това растение подтиква работата на жлъчния мехур, прави разграждането на мазнините по-ефективно, предотвратявайки натрупването на последните в чернодробните кафези.
Съставки:
• 1 чаша вода /250 мл/
• 1 супена лъжица листа от болдо (10 г)
Начин на подготвяне
• Изсипете нужното количество вода в тенджера и я поставете на котлона. След като заври, прибавете билката.
• Оставете да къкри още 3 минути.
• След като напитката е подготвена, оставете я да престои 10 минути. Не забравяйте да я прецедите, преди да я изпиете.
Как да я приемате?
Препоръчва се да се одобряват до 2 чаши запарка дневно, в продължение на 3 седмици.
• Чай от горчив пелин
Тази билка съдържа горчиви субстанции, като абсентин и анабсинтин. Те са в положение да обезпечат огромна поддръжка на нашия черен дроб, предотвратявайки развиването на стеатоза. Тези съставни елементи на пелина усъвършенстват разграждането на мазнините, а също по този начин се борят с храносмилателни разстройства и инфекции на храносмилателните органи.
Съставки:
• 1 чаена лъжичка пелин /5 г/
• 1 чаша вода /250 мл/
Начин на подготвяне
• Залейте билката с врялата вода, оставете да ври 10 минути.
• Прецедете готовия чай, преди да го изпиете.
Как да го приемате?
Препоръчително е да приемате по една чаша от тази напитка, 2-3 пъти седмично.
Милена ВАСИЛЕВА
