Как паметта може да ни помогне да се справим с негативните мисли
Оказва се, че приблизително статистически младите са най-песимистично настроени, като отрицателното мислене при хората понижава с възрастта им.
Работната памет играе значима роля в това по какъв начин хората се оправят с отрицателните събития в живота си.
Работната памет е нашата дарба да обработваме информация в съзнанието си. Например, в случай че ви дадат серия от 10 цифри и ви помолят да съберете второто и четвъртото, вие употребявате работната си памет.
Ново проучване сподели, че работната памет може да бъде употребена с цел да се рефокусират нашите мозъци настрана от отрицателното мислене.
“Съществува непрекъснато повишаване на проучванията, които демонстрират основната роля на паметта в прочувственото контролиране.
Научихме, че хората с клинична меланхолия имат компликации с подтискането на отрицателната информация, до момента в който тези хора, които имат мощна работна памет са в положение да пренебрегват отрицателните страсти, ” изяснява доктор Трейси Алоуей, водещият създател на проучването.
