Оказва се, че има храни, любими на мъжете, които може

Оказва се, че има храни, обичани на мъжете, които може да обострят признаците на простатита и други, които ще им разрешат да избегнат развиването на това заболяване. А, в случай че възпалението на простатата към този момент е настъпило, диетата става още по-голям фактор и даже може да усъвършенства реакцията на организма към лечението. И по този начин, кои от желаните от мъжете артикули са потребни и кои – не?

► Телешко месо – Полезно

То съдържа доста потребни субстанции, които въздействат позитивно върху действието на простатната жлеза. И най-много, богато е на скотски белтъчини.

Основното нещо е вярната подготовка. Телешките шишчета, прегорели и с люти подправки, несъмнено са нездравословни. Но вареното говеждо месо, изпечено на скара без лой, изключително на пара, се „ приветства “ както от червата, по този начин и от простатата. Вареното пилешко, пуешко и заешкото месо също имат напълно „ зелен сфетофар “ към масата за хранене на мъжа.

► Агнешко месо – Вредно

Агнешкото е тлъсто месо. А всяка мазна храна е нездравословна за простатата. Дори дребни порции могат да доведат до тапи в червата и вследствие на това – в тазовите органи. Агнешкото месо доставя на организма „ неприятния “ холестерол. А това от своя страна, утежнява положението на съдовете, естествената циркулация на кръвта и лимфата. В допълнение, тлъстите части месо могат да предизвикат чревно разстройство и да доведат до оток на стените на червата. Това ще окаже несъразмерен напън върху простатата и ще усили желанието да „ тичате до тоалетната по дребна потребност “.

► Бира – Вредна

Уви, бирата, както всеки различен алкохол, е противопоказана при проблеми с простатата по доста аргументи. Любимата на съвсем всички мъже напитка потиска синтеза на мъжки хормони в тестисите, което може да предизвика увеличение на възпалението на простатата. Пенливата течност съдържа и женския хормон естроген, който утежнява качеството на спермата и понижава способността за забременяване.

Каналчетата на простатната жлеза страдат също от действието на бирата, което единствено усилва възпалението. Освен това кръвообращението в цялото тяло се утежнява, което води до страдалчество и на други органи. Ако злоупотребявате с алкохол по време на обостряне на простатита, това може да докара до по-тежко и дълготрайно протичане на пристъпите, както и до утежняване качеството на лекуването.

► Яйца – Полезни

Кокошите и пъдпъдъчите яйца са същински другари на мъжете. Те съдържат огромно количество калций, магнезий и по този начин нужния на организма силиций. Доставят на организма пълностоен протеин, който е толкоз значим за поддържане на физическата устойчивост и обновяването на тъканите на тялото.

В жълтъка са съсредоточени доста потребни субстанции. Съдържа витамини А, D, Е, група В и други, каротин, както и един от най-мощните антиоксиданти – лецитин. Яйцата са потребни за здравето на мъжете, тъй като:

- поддържат силата при интензивни физически натоварвания;

- подкрепят построяването на мускулна маса;

- служат за попречване на депресивни състояния;

- покачват вниманието, паметта, задействат умствената дейност;

- усъвършенстват качеството на спермата.

• Солени краставички – Вредни

Маринованите краставички и другите типове туршии съдържат голямо количество натриев хлорид. Само 100 грама от такава краставица изчерпва целия дневен банкет на сол за един здрав човек! Припомняме ви, че допустимата за здравето норма сол дневно за възрастен човек, съгласно рекомендациите на СЗО, е 2-3 грама. Разбира се, солта задържа течностите в тялото. Това може да докара до развиването на отоци, в това число в региона на таза, което води до прилепяне на кръвоносните съдове и тъканите на простатата.

Твърде огромните количества натрий се свързват и с риска от развиване на високо кръвно налягане. Настоящите проучвания демонстрират връзка сред приема на натрий и риска от сърдечносъдови болести.

► Кафе – И другар, и зложелател

Кафето и мощният чай нервират пикочния мехур. При простатит този орган, по този начин или другояче, не се изпразва изцяло. И, в случай че кафето се „ утаи “ в него, общото инфектиране ще се ускори. Така че, в случай че сте разпален фен на кафето, пробвайте се да не го пиете вечер и още повече, през нощта. И имайте поради, че нормата за банкет на кофеин за възрастен мъж дневно е до 400 мг. Но медалът си има две страни. Наскоро беше оповестено проучване на японски учени, че натуралното смляно кафе съдържа субстанции, които могат да подтиснат растежа и възпроизводството на ракови кафези в простатната жлеза.

► Ядки – Полезни и нужни!

Ядките са освен потребни, само че и нужни на организма, изключително орехите. Те съдържат доста микроелементи, витамини А и В, мастни киселини. И най-важното, цинк, който е от значително значение за естественото действие на простатната жлеза.

Има извършени редица изследвания, които демонстрират, че орехите и наровете оказват помощ за отбраната на клетките на простатата, с помощта на елагитанините, които се трансформират в елагова киселина в червата. Но имайте поради, че не би трябвало да ядете ядките с шепи, тъй като са доста калорични. Разходната норма е не повече от 5-6 ореха дневно. Също по този начин, потребен за работата на простатната жлеза е лешникът. 

Милена ВАСИЛЕВА