Баба ми каза как завинаги да се отърва от стомашните киселини
Обикновено при щедро и бързо ястие на тежка храна, както и при пушене и пиянство на кафе преди ястие, стомахът ни получава неспокойствие или така наречен стомашни киселини.
Облекчаването им се реализира с отбягване на колкото се може повече допринасящи за тях фактори.
Ще се почувствате по-добре и в случай че сядате с изправен тил.
Когато можете, ставайте и се разхождайте. При навеждане или в легнало състояние улеснявате навлизането на стомашната киселина в хранопровода. Ако киселините ви безпокоят през нощта, повдигнете възглавницата си.
Още от ЗДРАВЕ:
Облекчаването им се реализира с отбягване на колкото се може повече допринасящи за тях фактори.
Ще се почувствате по-добре и в случай че сядате с изправен тил.
Когато можете, ставайте и се разхождайте. При навеждане или в легнало състояние улеснявате навлизането на стомашната киселина в хранопровода. Ако киселините ви безпокоят през нощта, повдигнете възглавницата си.
Още от ЗДРАВЕ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ