Хак потвърден от лекар ни спасява от менструални болки
Обичайно лекарство без рецепта - одобрявано по характерен метод - може да помогне на дамите да победят признаците на агонизиращия цикъл, настояват лекари.
Жените постоянно прибягват до болкоуспокояващи, до момента в който страдат от месечен дискомфорт - който може да включва коремни конвулсии, болки в гърдите, възпалени стави и главоболие.
Но това може да е неверен метод, съгласно основаната в Ню Йорк гинеколожка доктор Моли Макбрайд, написа Daily Mail.
Тя твърди, че приемането на ибупрофен два пъти дневно, два дни преди началото на цикъла, може фрапантно да облекчи болката и също да понижи менструалния поток с до 30 %.
Във видео в TikTok, гледано в този момент повече от пет милиона пъти, тя сподели също, че е безвредно да се прави това всеки месец.
В отговор на консуматор, който сподели: " Няма три дни преди да пристигна менструацията ви, ще вземете два Advil два пъти дневно “, доктор Макбрайд призна: " Познайте какво е права. “
Тя прибавя, че " приблизително можете да намалите менструалния си поток с към 30 % и доста да намалите спазмите, като приемате ибупрофен два пъти дневно в продължение на два дни преди началото на менструацията ".
" Когато получите цикъл, тялото ви създава хормон, наименуван простагландин, който предизвиква конвулсии, които оказват помощ на матката ви да отдели лигавицата.
Ибупрофенът забавя производството на простагландин, което значи по-малко кървене и по-малко конвулсии “, изяснява тя.
В отговор на терзанията на консуматори, обезпокоени от постоянния банкет на ибупрофен, тя също споделя, че " не е толкоз доста, стига да нямате стомашно-чревни проблеми. “
За дами, алергични към ибупрофен, тя също по този начин предложи да вземат две хапчета Lysteda на първия ден от цикъла си, защото " прави същото “.
Lysteda, или транексамова киселина, се предлага както по рецепта, по този начин и без рецепта и е потвърдено, че оказва помощ при недостиг на желязо посредством понижаване на менструалната загуба на кръв.
Изследванията демонстрират, че към 17 % от младежите и дамите на възраст сред 14 и 50 години имат недостиг на желязо, основно заради щедро менструално кървене.
За девойки и млади дами на възраст сред 12 и 21 години това нараства до 40 %.
Един консуматор, който одобри съвета за ибупрофен, се обърна към TikTok, потвърждавайки, че това е " най-хубавият интервал, който съм имал от доста, доста дълго време “.
Инфлуенсърът @francesca.talks, който може да се похвали с повече от 100 000 почитатели, добави: " Работи. Нито един път не използвах нагревателната си поставка. Това в никакъв случай не се случва.
В отговор на видеото различен консуматор сподели: " Това работи!! Моят доктор ми сподели същото! Животът се трансформира!!`
Междувременно трети написа: " Много правилно! Имах мозъчно разтърсване, явно одобрявах Advil за главоболието си и безусловно менструацията ми беше толкоз лека и въобще не беше мъчителна.
Въпреки че признаците на менструалния цикъл варират доста, доста дами изпитват физически признаци като коремни конвулсии, болки в гърба, гадене, отмалялост, отичане на корема и главоболие по време на цикъла.
Те могат също по този начин да изпитат психологични странични резултати през целия си менструален цикъл - в това число промени в настроението, нервност, яд и тревога.
Те постоянно се дължат на предменструален синдром (ПМС) или предменструално напрежение (ПМТ) и се появяват преди началото на цикъла.
Във видео в TikTok, гледано повече от пет милиона пъти, основаният в Ню Йорк гинеколог доктор Макбрайд също сподели, че е безвредно да се прави това всеки месец
За дами с менструални положения като ендометриоза или синдром на поликистозни яйчници (PCOS), тези признаци могат да бъдат изтощителни, карайки някои да отсъстват от работа или учебно заведение.
Смята се, че Постановление на Министерски съвет визира съвсем една трета от всички дами.
Редовният сън, храненето и упражненията са промени в метода на живот, според NHS за възстановяване на признаците.
Когнитивно-поведенческата терапия – CBT – както и селективните инхибитори на противоположното захващане на серотонина (SSRIs), най-често предписвани за депресия и тревога, и комбинираното противозачатъчно хапче са други лекувания, които общопрактикуващите лекари сега предлагат.
Могат да се одобряват и хранителни добавки и акупунктура, само че здравната работа отбелязва, че " доказателствата за тяхната успеваемост са лимитирани “.
Това идва след като едно изследване предишния месец сподели, че повече от половината британки признават, че биха напуснали работата си на следващия ден, с цел да работят в компания, която им разрешава да работят от у дома, до момента в който имат цикъл.
Според изследването на платформата за здравословно хранене Lifesum 84 % от дамите са декларирали, че не престават да работят, макар че не се усещат добре по време на цикъла си.
Седем от 10 също споделиха, че работните им места не оферират менструална или хормонална здравна поддръжка.
Повече от половината споделят, че тяхното психическо благоденствие и равнищата на стрес са били повлияни по време на менструацията им, до момента в който малко под половината оповестяват, че продуктивността им също е намаляла.
Жените постоянно прибягват до болкоуспокояващи, до момента в който страдат от месечен дискомфорт - който може да включва коремни конвулсии, болки в гърдите, възпалени стави и главоболие.
Но това може да е неверен метод, съгласно основаната в Ню Йорк гинеколожка доктор Моли Макбрайд, написа Daily Mail.
Тя твърди, че приемането на ибупрофен два пъти дневно, два дни преди началото на цикъла, може фрапантно да облекчи болката и също да понижи менструалния поток с до 30 %.
Във видео в TikTok, гледано в този момент повече от пет милиона пъти, тя сподели също, че е безвредно да се прави това всеки месец.
В отговор на консуматор, който сподели: " Няма три дни преди да пристигна менструацията ви, ще вземете два Advil два пъти дневно “, доктор Макбрайд призна: " Познайте какво е права. “
Тя прибавя, че " приблизително можете да намалите менструалния си поток с към 30 % и доста да намалите спазмите, като приемате ибупрофен два пъти дневно в продължение на два дни преди началото на менструацията ".
" Когато получите цикъл, тялото ви създава хормон, наименуван простагландин, който предизвиква конвулсии, които оказват помощ на матката ви да отдели лигавицата.
Ибупрофенът забавя производството на простагландин, което значи по-малко кървене и по-малко конвулсии “, изяснява тя.
В отговор на терзанията на консуматори, обезпокоени от постоянния банкет на ибупрофен, тя също споделя, че " не е толкоз доста, стига да нямате стомашно-чревни проблеми. “
За дами, алергични към ибупрофен, тя също по този начин предложи да вземат две хапчета Lysteda на първия ден от цикъла си, защото " прави същото “.
Lysteda, или транексамова киселина, се предлага както по рецепта, по този начин и без рецепта и е потвърдено, че оказва помощ при недостиг на желязо посредством понижаване на менструалната загуба на кръв.
Изследванията демонстрират, че към 17 % от младежите и дамите на възраст сред 14 и 50 години имат недостиг на желязо, основно заради щедро менструално кървене.
За девойки и млади дами на възраст сред 12 и 21 години това нараства до 40 %.
Един консуматор, който одобри съвета за ибупрофен, се обърна към TikTok, потвърждавайки, че това е " най-хубавият интервал, който съм имал от доста, доста дълго време “.
Инфлуенсърът @francesca.talks, който може да се похвали с повече от 100 000 почитатели, добави: " Работи. Нито един път не използвах нагревателната си поставка. Това в никакъв случай не се случва.
В отговор на видеото различен консуматор сподели: " Това работи!! Моят доктор ми сподели същото! Животът се трансформира!!`
Междувременно трети написа: " Много правилно! Имах мозъчно разтърсване, явно одобрявах Advil за главоболието си и безусловно менструацията ми беше толкоз лека и въобще не беше мъчителна.
Въпреки че признаците на менструалния цикъл варират доста, доста дами изпитват физически признаци като коремни конвулсии, болки в гърба, гадене, отмалялост, отичане на корема и главоболие по време на цикъла.
Те могат също по този начин да изпитат психологични странични резултати през целия си менструален цикъл - в това число промени в настроението, нервност, яд и тревога.
Те постоянно се дължат на предменструален синдром (ПМС) или предменструално напрежение (ПМТ) и се появяват преди началото на цикъла.
Във видео в TikTok, гледано повече от пет милиона пъти, основаният в Ню Йорк гинеколог доктор Макбрайд също сподели, че е безвредно да се прави това всеки месец
За дами с менструални положения като ендометриоза или синдром на поликистозни яйчници (PCOS), тези признаци могат да бъдат изтощителни, карайки някои да отсъстват от работа или учебно заведение.
Смята се, че Постановление на Министерски съвет визира съвсем една трета от всички дами.
Редовният сън, храненето и упражненията са промени в метода на живот, според NHS за възстановяване на признаците.
Когнитивно-поведенческата терапия – CBT – както и селективните инхибитори на противоположното захващане на серотонина (SSRIs), най-често предписвани за депресия и тревога, и комбинираното противозачатъчно хапче са други лекувания, които общопрактикуващите лекари сега предлагат.
Могат да се одобряват и хранителни добавки и акупунктура, само че здравната работа отбелязва, че " доказателствата за тяхната успеваемост са лимитирани “.
Това идва след като едно изследване предишния месец сподели, че повече от половината британки признават, че биха напуснали работата си на следващия ден, с цел да работят в компания, която им разрешава да работят от у дома, до момента в който имат цикъл.
Според изследването на платформата за здравословно хранене Lifesum 84 % от дамите са декларирали, че не престават да работят, макар че не се усещат добре по време на цикъла си.
Седем от 10 също споделиха, че работните им места не оферират менструална или хормонална здравна поддръжка.
Повече от половината споделят, че тяхното психическо благоденствие и равнищата на стрес са били повлияни по време на менструацията им, до момента в който малко под половината оповестяват, че продуктивността им също е намаляла.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ