Нямам сили да играя с детето си и се чувствам

„ Нямам сили да играя с детето си и се усещам отговорна. Лоша майка ли съм? Синът ми върви на детска градина денем, а вечер желая да му обърна внимание: играя, изучавам с него стихотворения, чета приказки, само че съм на лимита на силите си. Прибирам се от работа изтощена, незабавно включвам преносимия компютър си, с цел да свърша още някои дребни задания и да отговоря на някои писма. А също влече би трябвало да подготвя вечеря, имам и домашен отговорности... Откъде да намеря сила, с цел да прекарам повече време и да играя с детето си? “, пита млада майка.

Това е напълно естествен въпрос за една майка. Децата са си наши деца и няма кой различен да се грижи за тях. Но би трябвало вярно да разпределите времето си, тъй че да ви остане време за детето.

Ясно е, че след работа всички сме изтощени. В тази блъсканица на живота е значимо да сте в крайник с главното. Децата са значими. Винаги помнете: те порастват бързо и тогава няма да уловите или запомните тези моменти на непосредственост с тях. Затова си коства да отделите време, съветва психоложката Кира Мааркова

Детето има потребност от малко. Изобщо не е належащо да му отделяте час, два, три.

Прибирате се вкъщи, да кажем, че на пода има някаква железопътна линия. Бързо слагате влакчето на релсите. Вече сте задали сюжета на ролевата игра: „ Ти ще бъдеш ватман, аз ще бъда диспечерът. “
Това е изненадващо, само че безусловно 10 минути игра с детето са задоволителни.

Въпросът тук не е във времето, а в качеството.

Просто изслушайте деликатно молбата му или история от детската градина, която той желае да ви опише. Важно е в този миг да се включите и да слушате, а не да отговаряте механично.

Уверявам ви: това може да е задоволително и детето няма да се почувства лишено от вашето внимание.

Няма потребност да си поставяте голямо задължение, нито са се самообвинявате, че не можете през цялото си свободно време да играете с детето. Важно е да се забавлявате дружно.

Попитайте го нещо, пошегувайте се дружно, смейте се, обсъдете какво е нужно да приготвите за на следващия ден за детската градина.

Въпросът тук е посредством игри да приобщите детето. Това е добър, непрекъснат пряк зрителен контакт, бързо и качествено включване в играта му безусловно за 10 минути.

Друг метод за качествено другарство е вечер преди заспиване да му четете брошура. Достатъчно е да отделите 5-10 минути.

В идеалния случай би трябвало да организирате работата си по този начин, че да завършва в офиса и да не решавате проблеми в извънработното време. Важно е да разпределите по този начин свободното си време, че да отделяте най-малко 5-10 минути на детето си всеки ден.

Ако то седи и гледа анимационен филм, се включете и го попитайте какъв е анимационният филм, говорете за героите, дано опише кой му е обичан, кой е неприятен...

Става за няколко минути, само че това е качествено и ползотворно извършено време с вашето дете.