Гъстата и здрава коса не е само мечта
Няма жена, която да не мечтае косата й да е здрава, лъскава и плътна.
За страдание редица фактори въздействат негативно на здравината на косата и могат да причинат изтъняване, загуба на размер и искра. Ето какво би трябвало да знаете за тях, по какъв начин да им противодействате и какво да вършиме, с цел да подсилите косата си.
Ролята на напрежението
След интервал на боледуване или на мощен стрес, косата може да опада повече. Обикновено всичко е обратимо, само че лишава към 6 месеца косата да се възвърне. За да й помогнете, осигурявайте си задоволително сън, витамини от група В, пълнозърнести храни, протеини и зеленолистни зеленчуци. Всички те оказват помощ да се овладее косопада, обвързван с несъразмерен стрес.
Прекалено отнасяне на косата
Прекаляването с пресата и сешоара, както и честото боядисване мощно повреждат косъма. Ако сте генетично благословени с гъст и мощен косъм, може и да ви се размине за релативно дълъг интервал от време. Но в случай че по природа косата ви е по-тънка и нежна, избирайте оптимално щадящи бои, подхранвайте косата с маски и разредете оптимално топлинната обработка.
Хормонални промени в организма
Косопадът може да алармира за хормонални проблеми, в частност за проблеми във фунционирането на тироидната жлеза. Ако косата ви стартира да пада внезапно, добре е да се консултирате с лекат и вероятно да си извършите назначени от него хормонални проучвания.
Не оставяйте косата си прекомерно дълга, защото е съвсем несъмнено, че това ще отнеме от размера й и ще я изтощи. Подрязвайте краищата постоянно, когато забележите, че стартират да цъфтят, а косата ви наподобява суха, заплетена и стои като залепена за скалпа. При подстригването прибавете пластове, а в случай че ви отива – и бретон.
