Няма човек, който да не би искал да усети това

Няма човек, който да не би желал да усети това необикновено вътрешно положение, което няма по какъв начин да опишем елементарно с думи. Щастието не е просто изблик на страсти или наслада от обстоятелството, че сте получили дълго чакан подарък. Това е положение на духа, неподвластно на събитията и времето или дейностите и настройките на други хора.

Как да се научим да задържаме щастието вътре себе си? Или по-скоро по какъв начин да се научим да си го сътворяваме сами?

Ето и някои потребни препоръки за благополучие:

Смейте се повече, радвайте се на дребните неща

Дори когато е отвратително мъчно и светът като че ли е извърнат с главата надолу, пробвайте се да намерите защо да се засмеете. Смеейки се на казуса, той към този момент няма да ви наподобява толкоз комплициран и неразгадаем. Веднага ще ви стане по-леко. Намерете силата да застанете пред огледалото и в случай че би трябвало да разтегнете принудително устните си в усмивка. След известно време, когато това се трансформира в табиет, животът ще стартира да се трансформира към по-добро, настояват психолозите. Смехът е доста потребен за здравето, както на духовно, по този начин и на физическо равнище. Ще изглеждате и по-приветливи, в случай че се усмихвате постоянно, а това ще притегли верните хора към вас.

Научете се да бъдете признателни

Няма значение на кого да благодарите, на обичания, на родителите, на другари, даже на враговете си, тъй като и на тях има защо /че са ви създали по-силни, например/. Просто се събудете сутринта и кажете благодаря на Бог, че е пристигнал новия ден, че сте се събудили здрави и пред прозореца ви има напъпило дръвче.

Преди да се отчаете и да започнете да мислите какъв брой сте нещастни, по какъв начин всички са несправедливи към вас, помислете и избройте нещата, които доста хора на планетата нямат. Трябва да сте признателни даже за малко нещо, което Бог ви е изпратил. За цветето, което синът ви е избрал за вас, за рисунката, която дъщеричката ви е подарила.

Горе главата, не поглеждайте настрана, а единствено напред

Вдигнете глава и погледнете света непосредствено и гордо. Бъдете сигурни, че незабавно щом го пожелаете, той ще падне в краката ви.

Правете това, което обичате

Дори в случай че заниманието ви не ви носи постоянни приходи и би трябвало да работите друго, което въобще не ви харесва, не се отчайвайте, подобен е нашият живот в този момент, за жалост. Трябва да се грижим за фамилиите си и да ги храним. Но въпреки всичко от време на време отделяйте време и направете това, което душата ви копнее. Дори близките да ви споделят, че въобще не знаете по какъв начин да извършите това, че няма да съумеете. Бихме споделили, даже тъкмо поради това не се предавайте. Както беше написал преди време един прочут американски психолог „ Хората постоянно ще ви изкарат хиляди доводи за какво няма да съумеете “. Но какво пък знаят хората за вас…

Не се отхвърляйте от фантазиите

Дори да знаете, че е малко евентуално да се осъществен, въпреки всичко вярвайте твърдо. Не обръщайте внимание в случай че другите да ви се смеят и ви считат за простак. Всъщност това са хора, които нямат фантазии и нямат визия от какво са лишени. Мечтата е като пътеводна звезда, далечна, само че магнетична. Винаги вярвайте в това и ще сте една концепция по-щастливи.

Не се опасявайте да откривате нови хоризонти

Страхът и щастието са просто несъвместими понятия. За да бъдете щастливи, би трябвало да успехите страховете си. Затова правете най-много това, от което се страхувате, даже в случай че нарушава салдото ви. Ако съумеете да успехите себе си, страхът към този момент няма да го има, а позитивите ще са налице. Помнете, че целият проблем е само в мозъка ви. Просто го извадете принудително оттова.

Любов

Няма значение дали сте обичани. Дори психолозите са на мнение, че тъкмо несподелената обич е най-красивата и чиста на земята, тъй като е безкористна. Просто обичате някого и това е, няма значение дали той ви обича, стига да е благополучен.

Просто се оставете прелестното възприятие да ви води и няма да съжалявате.