Няколко трика как да облекчите болката в краката у дома.

Няколко трика по какъв начин да облекчите болката в краката вкъщи. Какво да направя, с цел да се отърва от болките в краката?

Причините за болките в краката могат да бъдат следните:

– съществуване на болести на опорно-двигателния апарат;

Няколко трика по какъв начин да облекчите болката в краката вкъщи 27.06.24 08:55 Фалити на аптеки: Пациентите остават без животоспасяващи медикаменти 27.06.24 08:42 Скандално разобличаване: Крие ли сътрудникът на ДЕА Евелин Банев – Брендо парцели за 1 милиард единствено в България? 27.06.24 08:05 Северна Корея сполучливо изстреля ракета с голям брой бойни глави 27.06.24 07:54 ИЗВЪНРЕДНО! Силно земетресение разтресе Гърция 27.06.24 07:35

– липса на микроелементи;

За още любопитни и потребни публикации – чакаме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

– хипотермия;

– нарушен кръвоток;

– вървене с неуместни обувки, изключително с високи токчета;

– физическа умора;

– дълготрайно задържане в едно състояние.

Първата стъпка при оправянето с казуса е консултацията с медицински експерт.

Тази стъпка е значима за идентифициране и изключване на евентуално тежки здравословни положения. След като лекарят удостовери, че няма съществени проблеми, можете да се концентрирайте върху разрешаването на казуса посредством разнообразни физически средства. Лекарствата могат да бъдат ефикасен метод за справяне с тези проблеми.

Какво да създадем при болежка в краката?

Откажете се от неуместни или нови обувки, защото те могат да причинят болежка. Вторият значим фактор, който би трябвало да имате поради, е неналичието на съществени хранителни субстанции. Ако медицински обзор удостовери вашето положително здраве, пробвайте някои домашни средства.

Един ефикасен способ включва контрастни вани за крайници, които оказват помощ за възстановяване на кръвния поток. Редувайте потапянето на краката си в гореща (най-малко 40 градуса) и студена (приблизително 18 градуса) вода.

Ако краката ви стартират да ви болят след излагане на ниски температури, изберете гореща вана. Добавете една супена лъжица суха горчица към нея. След ваната масажирайте краката си с някаква спиртна смес, обуйте топли чорапи и оставете краката си да почиват. Правете това преди лягане. Препоръчително е да държите краката си леко повдигнати (под ъгъл от към 15 градуса) през нощта.

Друго потребно средство е потреблението на вани с морска сол. Тази процедура би трябвало да се прави всекидневно, като температурата на водата не надвишава 36 градуса, а продължителността на ваната е 10-15 минути. Курсът би трябвало да продължи 10-15 дни.

Морската сол е отличен източник на съществени естествени минерали.

Кога болката в краката обаче, е симптом за по-сериозен проблем?

Ефективна домашна рецепта за лекуване на ревматизъм включва потреблението на смес от цветове на люляк. За да приготвите тази смес, напълнете литров буркан компактно с люлякови цветове, като ги притиснете деликатно на ръка, с цел да освободите техните лечебни свойства. След това налейте водка или мощен самогон в буркана, до момента в който се изпълни. Оставете сместа да престои минимум две седмици, с цел да може съставките да се смесят изцяло.

След като изтече интервалът на накисване, масажирайте краката си вечер с тинктурата, като употребявате леки кръгови придвижвания, с цел да стимулирате кръвообращението. За да подобрите резултата, увийте краката си с вълнен плат и носете дълги плетени гети през нощта. Препоръчително е този курс на лекуване да продължи най-малко един месец за оптимални резултати при справяне със признаците на ревматизъм.

При болежка в прасците:

Изпечете зелеви листа с вряла вода, намажете с мед, нанесете върху мускулите на прасците, покрийте с бинт. Правете процедурата в продължение на няколко дни, по-добре през нощта.
Всички горепосочени предписания ще дадат резултат единствено при постоянна приложимост. Ако след курс от процедури няма облекчение, посетете доктор за по-пълен обзор.
Статията има единствено информативна цел и не е рекомендация или сурогат на консултацията със експерт.

Източник: Actualno.com

Още вести четете в: Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News