Какво показват вашите най-големи кошмари за здравето ви
Някои считат, че честите кошмари са знак за наближаваща болест, само че множеството научни проучвания са безапелационни, че спите ли неприятно вечер, по-вероятно е да страдате от разстройство на душeвността.
Още кошмарите в детството разкриват дали един човек е податлив към психологични разстройства в бъдеще, считат още психолози, провели ново изследване.
В проучването са взели участие 6800 деца, а измежду тях е имало такива, които постоянно сънуват кошмари – сред 2 и 3 пъти седмично. За тях учените са открили, че са по-склонни на психотични прекарвания като халюцинации и чуване на гласове в тийнейджърска възраст.
Според откривателите честите кошмари са индикатор за прочувствена контузия. Ако постоянно сънувате нещо, които мощно ви плаши, евентуално е в действителността да сте подложени на физически или душевен тормоз.
Видео игрите, в които насилието е съществена тематика, също се подреждат измежду аргументите за нарушавания на съня.
Когато сънуваме, че животът ни е застрашен насън, сигурно одобряваме нещо от действителността в всекидневието си като опасност. Колкото по-чести са неприятните сънища, толкоз по-сериозен е казуса.
Хората сънуват само във етапа Бързо придвижване на очите и в случай че се разсънят по това време, е най-вероятно да запомнят сънуваното в елементи.
Много са факторите, които предизвикват нарушавания на съня, само че прочувствените контузии са измежду най-често срещаната причина, счита лекар Никълъс Оскрофт.
Кошмарите и честото пробуждане през нощта могат да са причина и за сънна апнея. При това положение дишането стопира за секунда, тъй като дихателните пътища са запушени, а това води до проблеми със съня, прибавят специалистите.
