Храните, които са естествени афродизиаци
Някои храни могат да усилят потентността при мъжете. Трябва обаче да се има поради, че всички хора са разнообразни, с друго здраве и живеят в разнообразни условия. Освен това има и други фактори: психологическият комфорт на всеки човек, възраст, интервали на полово самоограничение и доста други.
Прочетете още
С възрастта шансът да се сблъскате с намаляване на ерекцията се усилва по справедливи аргументи. Днес обаче този проблем не е чужд и на доста млади мъже - стресът, работохолизмът и заседналият метод на живот въздействат на потентността.
Не разбирайки каква е повода, мъжете постоянно прибягват до мощни стимуланти, които имат еднократен резултат. Те са пристрастяващи и последователно повреждат сърцето, в случай че се одобряват неконтролируемо. За трайно и здравословно увеличение на потентността е доста значима диетата. Доказано е че тя може да повлияе на мъжете както в отрицателен, по този начин и в позитивен аспект. Някои храни усилват потентността при мъжете и в композиция със здравословен живот могат да решат трайно казуса.
Кои храни са естествени афродизиаци?
Здравето на мъжете е доста сензитивно и реагира на неналичието на хранителни субстанции и витамини. Някои храни съдържат изключително доста субстанции, нужни за синтеза на полови хормони. Витамините А, В1, С, Е, калий и цинк въздействат на здравето на сърцето и кръвоносните съдове и това води до добър кръвен поток, който обезпечава постоянна ерекция .
Ето кои са храните естествени афродизиаци , които са наложителни за мъжете, даже да нямат полови разстройства.
Подправки
Индийско орехче, канела и джинджифил, люти чушки, карамфил, сминдух, и някои билки покачват чувствеността и усилват кръвообращението. Те също по този начин въздействат на имунната система и оказват помощ за опазване на жизнеността.
Ядки и семена
Орехи, бадеми, шам-фъстъци, кедрови ядки са богати на протеини, мазнини и витамини. Тиквените семки са с високо наличие на цинк.
Морски блага
Всички морски блага съдържат хранителни субстанции, нужни за мъжкото здраве, както и елементарно смилаеми протеини. Стридите и алената риба са изключително потребни. Стридите от всички морски блага са най-богати на цинк и селен, които усъвършенстват ерекцията. Тези субстанции с унищожават отчасти по време на готвене, затова суровите стриди са най-полезни.
Какао, шоколад и алено вино.
Шоколадът нормално се смята за нездравословен, в действителност е единствено потребен за потентността. Важно е да се яде мрачен шоколад с доста какао - той въздейства върху производството на тестостерон и усъвършенства настроението.
Червеното вино е един от дребното типове алкохол, който не вреди на потентността , само че я усъвършенства. Виното съдържа антиоксиданта ресвератрол, който укрепва кръвоносните съдове, което е потребно за кръвообращението. Но би трябвало да го употребявате не повече от една чаша и понякога, тъй като в огромни количества всеки алкохол е нездравословен.
Сминдух
Семената му съдържат доста субстанции, които покачват либидото, а също по този начин намалява кръвната захар, което понижава риска от диабет - една от аргументите за проблеми с ерекцията.
Джинджифил
Корен от джинджифил като фалшификация или чай. Джинджифилът провокира приток на кръв към гениталиите.
Тиквени семки
Тиквените семки са преди всичко по своите изгоди за здравето за мъжете. Те съдържат огромни количества цинк и други субстанции, нужни за мъжката репродуктивна система. На основата на тиквени семки те даже създават лекарствени препарати.
Орехи
Специалистите предлагат орехите като здравословна закуска. Те ще бъдат добър източник на растителен протеин и също по този начин ще покачат равнищата на тестостерон.
Яйца
Яйцата съдържат витамини В5 и В6, които оказват помощ в производството на мъжки хормони, а също по този начин оказват помощ на организма да се бори със напрежението.
Пчелен Мед
Пчелният мед също оказва помощ за увеличение на потентността . Но би трябвало да се употребява в композиция с други храни, да вземем за пример с ядки или с джинджифил, което покачва равнищата на тестостерон в организма.
Плодове
Авокадо, банани, ягоди и касис, смокини, любеница, грозде или стафиди. Плодовете са богати на витамини, заради което са потребни като профилактика на дефицит на витамини. Може да се прояви с честа отмалялост, която не оказва най-хубав резултат върху либидото. Трябва да се съблюдава сдържаност, защото плодовете съдържат доста захар, което поврежда потентността и утежнява положението на кръвоносните съдове.
Домашните и горските ягоди съдържат освен скъп набор от витамини и минерали, само че имат и мощно стимулираща миризма. Малината съдържа огромно количество цинк, заради което се назовава естествена Виагра . Кайсиите и прасковите се смятат за отлични подобряващи еректилната функционалност средства . Гроздето подтиква производството на полови хормони. Дюлите и ябълките имат доста потребни свойства, в това число за увеличение на либидото. Нарът е мощен натурален афродизиак – той усъвършенства кръвообращението към гениталиите.
Зеленчуци
Лукът и чесънът съдържат потребни субстанции, които въздействат позитивно на потентността. Освен това лукът възвръща хормоналния баланс в тялото на мъжа. Ряпата е същинска храна за потентност. Като източник на витамини и минерали, даже варен, този зарзават може да участва на масата като гарнитура за месни ястия или разбъркан с мед.
Кои храни би трябвало да се заобикалят?
Това са храни и билки, съдържащи женски полови хормони, които могат доста да понижат количеството тестостерон и най-опасно да понижи либидото - половото предпочитание, както и такива, които свиват кръвоносните съдове и въздействат отрицателно на здравето като цяло. Това са алкохола, изключително бирата, сладките газирани и енергийни питиета, тестените произведения, полуфабрикати и салами, чипсове и снаксове, соята, бекона и мазните меса, ментата, алената детелина и други
Препоръки на лекарите
За да се избегнат проблеми с потентността , целесъобразно е да се води здравословен метод на живот и да се лекуват всевъзможни инфекции в точния момент. Ако имате съществени проблеми с болежка или чувство за парене, би трябвало неотложно да се свържете с уролог, а не да се самолекувате.
Според СЗО над 150 милиона мъже страдат от проблеми с ерекцията. Това се улеснява от ускорения темп на живот, честия стрес, преумората и неналичието на сън, на фона на това - проблеми с кръвоносните съдове и сърцето. Ключът към здравословния полов живот е да подобрите диетата си, да изпитате по-малко стрес и да си почивате добре.
Източник: gotvach.bg
Прочетете още
С възрастта шансът да се сблъскате с намаляване на ерекцията се усилва по справедливи аргументи. Днес обаче този проблем не е чужд и на доста млади мъже - стресът, работохолизмът и заседналият метод на живот въздействат на потентността.
Не разбирайки каква е повода, мъжете постоянно прибягват до мощни стимуланти, които имат еднократен резултат. Те са пристрастяващи и последователно повреждат сърцето, в случай че се одобряват неконтролируемо. За трайно и здравословно увеличение на потентността е доста значима диетата. Доказано е че тя може да повлияе на мъжете както в отрицателен, по този начин и в позитивен аспект. Някои храни усилват потентността при мъжете и в композиция със здравословен живот могат да решат трайно казуса.
Кои храни са естествени афродизиаци?
Здравето на мъжете е доста сензитивно и реагира на неналичието на хранителни субстанции и витамини. Някои храни съдържат изключително доста субстанции, нужни за синтеза на полови хормони. Витамините А, В1, С, Е, калий и цинк въздействат на здравето на сърцето и кръвоносните съдове и това води до добър кръвен поток, който обезпечава постоянна ерекция .
Ето кои са храните естествени афродизиаци , които са наложителни за мъжете, даже да нямат полови разстройства.
Подправки
Индийско орехче, канела и джинджифил, люти чушки, карамфил, сминдух, и някои билки покачват чувствеността и усилват кръвообращението. Те също по този начин въздействат на имунната система и оказват помощ за опазване на жизнеността.
Ядки и семена
Орехи, бадеми, шам-фъстъци, кедрови ядки са богати на протеини, мазнини и витамини. Тиквените семки са с високо наличие на цинк.
Морски блага
Всички морски блага съдържат хранителни субстанции, нужни за мъжкото здраве, както и елементарно смилаеми протеини. Стридите и алената риба са изключително потребни. Стридите от всички морски блага са най-богати на цинк и селен, които усъвършенстват ерекцията. Тези субстанции с унищожават отчасти по време на готвене, затова суровите стриди са най-полезни.
Какао, шоколад и алено вино.
Шоколадът нормално се смята за нездравословен, в действителност е единствено потребен за потентността. Важно е да се яде мрачен шоколад с доста какао - той въздейства върху производството на тестостерон и усъвършенства настроението.
Червеното вино е един от дребното типове алкохол, който не вреди на потентността , само че я усъвършенства. Виното съдържа антиоксиданта ресвератрол, който укрепва кръвоносните съдове, което е потребно за кръвообращението. Но би трябвало да го употребявате не повече от една чаша и понякога, тъй като в огромни количества всеки алкохол е нездравословен.
Сминдух
Семената му съдържат доста субстанции, които покачват либидото, а също по този начин намалява кръвната захар, което понижава риска от диабет - една от аргументите за проблеми с ерекцията.
Джинджифил
Корен от джинджифил като фалшификация или чай. Джинджифилът провокира приток на кръв към гениталиите.
Тиквени семки
Тиквените семки са преди всичко по своите изгоди за здравето за мъжете. Те съдържат огромни количества цинк и други субстанции, нужни за мъжката репродуктивна система. На основата на тиквени семки те даже създават лекарствени препарати.
Орехи
Специалистите предлагат орехите като здравословна закуска. Те ще бъдат добър източник на растителен протеин и също по този начин ще покачат равнищата на тестостерон.
Яйца
Яйцата съдържат витамини В5 и В6, които оказват помощ в производството на мъжки хормони, а също по този начин оказват помощ на организма да се бори със напрежението.
Пчелен Мед
Пчелният мед също оказва помощ за увеличение на потентността . Но би трябвало да се употребява в композиция с други храни, да вземем за пример с ядки или с джинджифил, което покачва равнищата на тестостерон в организма.
Плодове
Авокадо, банани, ягоди и касис, смокини, любеница, грозде или стафиди. Плодовете са богати на витамини, заради което са потребни като профилактика на дефицит на витамини. Може да се прояви с честа отмалялост, която не оказва най-хубав резултат върху либидото. Трябва да се съблюдава сдържаност, защото плодовете съдържат доста захар, което поврежда потентността и утежнява положението на кръвоносните съдове.
Домашните и горските ягоди съдържат освен скъп набор от витамини и минерали, само че имат и мощно стимулираща миризма. Малината съдържа огромно количество цинк, заради което се назовава естествена Виагра . Кайсиите и прасковите се смятат за отлични подобряващи еректилната функционалност средства . Гроздето подтиква производството на полови хормони. Дюлите и ябълките имат доста потребни свойства, в това число за увеличение на либидото. Нарът е мощен натурален афродизиак – той усъвършенства кръвообращението към гениталиите.
Зеленчуци
Лукът и чесънът съдържат потребни субстанции, които въздействат позитивно на потентността. Освен това лукът възвръща хормоналния баланс в тялото на мъжа. Ряпата е същинска храна за потентност. Като източник на витамини и минерали, даже варен, този зарзават може да участва на масата като гарнитура за месни ястия или разбъркан с мед.
Кои храни би трябвало да се заобикалят?
Това са храни и билки, съдържащи женски полови хормони, които могат доста да понижат количеството тестостерон и най-опасно да понижи либидото - половото предпочитание, както и такива, които свиват кръвоносните съдове и въздействат отрицателно на здравето като цяло. Това са алкохола, изключително бирата, сладките газирани и енергийни питиета, тестените произведения, полуфабрикати и салами, чипсове и снаксове, соята, бекона и мазните меса, ментата, алената детелина и други
Препоръки на лекарите
За да се избегнат проблеми с потентността , целесъобразно е да се води здравословен метод на живот и да се лекуват всевъзможни инфекции в точния момент. Ако имате съществени проблеми с болежка или чувство за парене, би трябвало неотложно да се свържете с уролог, а не да се самолекувате.
Според СЗО над 150 милиона мъже страдат от проблеми с ерекцията. Това се улеснява от ускорения темп на живот, честия стрес, преумората и неналичието на сън, на фона на това - проблеми с кръвоносните съдове и сърцето. Ключът към здравословния полов живот е да подобрите диетата си, да изпитате по-малко стрес и да си почивате добре.
Източник: gotvach.bg
Източник: trafficnews.bg
КОМЕНТАРИ